DiÄT - Witze, SprÜChe, Texte
"Collar Paddle": eine Übung, bei der ich mittels eines zusammengerollten Handtuchs so tue, als würde ich ein Kanu fortbewegen. Die "Power-Sumo-Wippe", bei der ich mich in Hockposition hin- und herwiege wie ein Sumo-Ringer vor dem Kampf. Sport muss sein beim 10-Kilo-weg-Programm 10 Kilo sind nicht wahnsinnig viel. Aber ich fühle mich, als schleppte ich 100 Kilo Übergewicht mit mir herum. Das Ulkige ist, dass ich mich weniger wegen meines Bekleidungsengpasses schäme als vielmehr wegen meines Willens, mich gehen zu lassen. Diät witze abnehmen in paris. "Du musst Sport in dein Leben einbauen", sagt Karsten, "ohne Sport hilft nichts dauerhaft. " Aber mein Schwein und ich, wir tun uns schwer damit. Das merke ich, als Karsten mit einem seiner prominenten Kunden auf Tournee geht. Das Fett, na klar, es ist ist geschmolzen. Und wie! In den ersten dreieinhalb Wochen verliere ich fünf Kilo. Sobald aber der Druck nachlässt, lasse auch ich nach. Gehe nicht mehr täglich Treppen steigen, sondern nur jeden dritten oder vierten Tag.
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"Ganz einfach: immer wenn das Telefon klingelt, nehme ich ab! " Nutella Seitdem ich morgens statt einem Nutellabrot frisches Obst esse, bin ich ein völlig neuer Mensch:. Unausgeglichen, hungrig und reizbar! Ich esse Nutella mit dem Löffel. Weil Brot macht dick! Nutella besteht zu 60% aus Pflanzenfett. Es ist sozusagen ein Salat. Nutella hat nur wenig Vitamine. Deswegen muss man ganz viel davon essen! Diät witze abnehmen so kann es. Heute mache ich etwas für Bauch, Beine und Po. Eierkuchen mit Nutella! Tragisch: Meine Mutter schmiert so dick Butter aufs Brot, dass kein Platz mehr für Nutella ist. Schokolade Schokolade löst keine Probleme. Äpfel auch nicht. Wenn Ihr Euch zwischen Abnehmen und Schokolade entscheiden müsst, würdet Ihr Vollmilch oder Zartbitter wählen? Ich habe heute mal wieder Sport gemacht. Ritter Sport, zwei Tafeln. Solange Kakao auf Bäumen wächst, ist Schokolade für mich Obst! Schokolade wird aus den Bohnen des Kakaustrauches gewonnen- Bohnen sind Gemüse. Zucker wird aus den Zuckerrüben gewonnen- Rüben sind Gemüse.
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