Low Carb Rezepte Gemüsefrikadellen: Trave Wohnungsvermietung Lübeck
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Kohlenhydrate: 6 g Zeit: 25 min Thunfisch an Salat Thunfischfilet ist ein Muss in der Low Carb Küche. Lecker zubereitet und ganz ohne Kohlenhydrate passt es gut zum knackig frischen Salat. Kohlenhydrate: 12 g Low Carb Zucchini - Tomatensalat Low Carb Zucchini Tomatensalat kann als Komponente zu gebratenem Fisch oder Fleisch und als vegetarische Hauptspeise punkten. Gegrillte Tomaten mit Parmesan Gegrillte Tomaten mit Parmesan sind eine schnell gemachte Haupt- oder Zwischenmahlzeit und können auch als Beilage überzeugen. Kohlenhydrate: 18 g Low Carb Lachs auf Mediterranen Gemüse Die Mittelmeerküche hat viele Fischgerichte zu bieten, Lachs auf mediterranem Gemüse überzeugt mit seiner Leichtigkeit im Geschmack. Kohlenhydrate: 23 g Grüner Smoothie mit Gurke, Löwenzahn und Mandeln Ein vitaminreicher Start in den Tag ist mit grünen Smoothies garantiert und sie lassen sich bequem unterwegs trinken. Ein vitaminreicher Startin den Tag ist mit grünen Smoothies garantiert und sie lassen sich bequem unterwegs trinken.
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Portionen: 2 | Zeit: 10 min Der Klassiker in einer gesunden und sehr sättigenden Form - In nur wenigen Minuten auf deinem Tisch Nur 9 Zutaten (ergeben 2 Portionen) 250 Gramm Rinderhackfleisch 2 Teelöffel Senf 1 Esslöffel Tomatenmark 1 Prise Salz und Pfeffer 10 Gramm Flohsamenschalen 30 Gramm Leinsamen 15 Gramm Mandeln gemahlen 200 Gramm Buttergemüse 15 Gramm Butter Zubereitung Vermische das Hackfleisch mit dem Tomatenmark und Senf in einer Schüssel. Gut durchkneten und mit Salz und Pfeffer würzen. Gebe dann die Flohsamen, Mandeln und Leinsamen danach untermischen. Formen dann die Low Carb Frikadellen. Erhitze das Öl in einer beschichteten Pfanne und brate die Frikadellen an (ca 10 min / zwischendurch vorsichtig wenden) TK Gemüse in einem Topf mit etwas Wasser aufwärmen oder in der Mikrowelle. Garniere deine Low Carb Frikadellen auf einem Teller und gebe etwas Butter auf das Gemüse Beliebte Rezepte aus der Kategorie Fleischgerichte Low Carb Frikadellen mit Buttergemüse Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.
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Liebe Grüße, Ina Ina Große Schwester, Foodie, Fast-Münchnerin, Frau des Gatten, Mama der Babymaus und Lehrerin mit Reisesucht.
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