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Selbstverteidigung für Frauen Trier. (red) Die EWTO-Schulen Sifu Constantin Mock veranstalten ab heute, 1. Selbstverteidigung für frauen worms download. Dezember, immer dienstags von 18 bis 20 Uhr einen Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 14 Jahren im EWTO-Schulungszentrum Trier, Thyrsusstraße 15. Der Kurs beinhaltet vier Treffen à zwei Zeitstunden sowie begleitend die kostenfreie Möglichkeit der Teilnahme am ChiKung-Gesundheitstraining und WingTsun-Selbstverteidigungsunterricht der Trie rer Schule. Anmeldung möglich im Internet oder unter Telefon 0651/9991969.

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WENDO-Kurs beim ASB Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen Der Kinderschutzdienst des ASB bietet am 26. und 27. Juni einen WENDO-Kurs für Mädchen im Alter von 12-17 Jahren an. Mädchen sehen sich den verschiedensten Formen von Gewalt meist durch Jungen und Männer ausgesetzt. Selbstverteidigung für frauen worms 3d. Die Erfahrungen reichen von nicht ernst genommen werden in Schule und Verein über Blicke, die sie ausziehen, Anmache und Bedrohung bis hin zu Vergewaltigung. Viele Mädchen kennen die damit verbundenen Gefühle von Unsicherheit, Angst, Wut, Hilflosigkeit und Ohnmacht. Das Anliegen von WENDO-Kursen ist es, der mehr oder weniger alltäglichen Gewalt, die Mädchen erleben, durch Hilfe zur Selbsthilfe entgegenzuwirken. WENDO ("Der Weg der Frau") ist eine von Frauen entwickelte, speziell auf die Sozialisation von Mädchen und Frauen zugeschnittene Form der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Übungen, Spiele, Themen und Trainingsinhalte sind auf die Alters- und Zielgruppe abgestimmt. WENDO bietet Mädchen einen schützenden Raum, in dem sie ihre Fähigkeiten, sich selbst zu behaupten und zu verteidigen, weiterentwickeln können.

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Im März findet ein neuer Selbstverteidigungskurs für Frauen statt. In diesem Kursangebot liegt der Schwerpunkt in der Selbstbehauptung und wir beschäftigen uns mit der praktischen Selbstverteidigung. Selbstbehauptung: Durch die richtige Körpersprache signalisiert man "Ich bin kein Opfer Typ" und kann frühzeitig Grenzen setzen. Somit können viele brenzlige Situation schon im Vorfeld aufgelöst werden. Selbstverteidigung-fuer-frauen in Worms auf Marktplatz-Mittelstand.de. Durch kleine Verhaltensänderungen verschafft man sich somit eine optimalere Ausgangslage. Selbstverteidigung: Sollte das Setzen von Grenzen nicht möglich sein, so gehen wir in die praktische Selbstverteidigung über. Durch taktisches und strategisches Verhalten schulen wir, wie man Greif- und Festhalteversuchen entgehen kann und geben Optionen für eine erfolgreiche Abwehr. Ziele dieses Kurses Das Ziel dieses Kurses ist das bewusste Einsetzen von Stimme, Körpersprache und das erfolgreiche Setzen von Grenzen. Zusätzlich schulen wir Verteidigungsoptionen in den verschiedenen Distanzen. Damit auch wir planen können, ist eine vorherige Anmeldung notwendig.

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Kursreferentin: Sigrid Widmoser Zielgruppe: Frauen über 20 Teilnehmeranzahl: 6 – 10 Preis: 15, 00 € Kursbeitrag + 5, 00 € Mitgliedsbeitrag im Jungle Anmeldeschluss: 20. 2021

WenDo stärkt Frauen* und Mädchen* in allen Lebensbereichen, in denen sie Grenzverletzungen erfahren. Zum Beispiel in der Familie, bei Bekannten, im Beruf, im Alltag oder der Straße. So vielfältig wie die Frauen* und Mädchen* und ihre Leben sind auch die Arten wie sie ihre Grenzen behaupten. Wir üben in Kursen deshalb ganz unterschiedliche Arten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit der Stimme, dem Blick und dem Körper. Teilnehmerinnen sind dazu eingeladen, ihre Wahrnehmung zu schärfen und ihre eigene Art sich zu schützen und sich zu abzugrenzen herauszufinden. Im WenDo erfahren Frauen* und Mädchen* ihre Stärken. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Erbach. Wen-Do fördert die Kreativität und ermächtigt Frauen* und Mädchen* selbstbewusst und selbstbestimmt ihr Leben zu gestalten. Zentral sind in den Kursen auch Zusammenhalt, Kraft und Spaß unter Mädchen* und Frauen*. WenDo richtet sich an alle Frauen* und Mädchen*, egal wie alt sie sind, welche körperlichen Fähigkeiten sie haben, wo sie herkommen und wen sie lieben.

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