Linsensalat Einfach Und Schnell - Hausarzt Im Team Wolfenbüttel

Linsensalat einfach und lecker! Er ist eiweißreich und sättigt daher auf gesunde Art und Weise. Die Zubereitung ist dabei auch noch so herrlich einfach: Die Linsen müssen nicht über Nacht eingeweicht werden, sondern garen ca. 30 Minuten im Topf. In einer Stunde ist der Salat fertig! Linsen erobern unsere Küchen Früher hatten Linsen eher den Status "preiswert und sättigend", sie wurden daher in guten Zeiten eher ignoriert. Inzwischen steht die gesundheitsfördernde Wirkung der Hülsenfrüchte im Fokus. Pflanzliches Eiweiß in der Linse, lang sättigende Kohlenhydrate, ein hoher Ballaststoffanteil und viele Vitalstoffe tragen zu dieser Einsicht bei. Linsensalat einfach und schnell zubereiten Kennt man Linsen nicht, steht man im Einkaufsladen mit Fragezeichen vor dem Regal. Welche Sorte sollte man nehmen? Die rötlich-braunen kleinen Berglinsen sind eine Möglichkeit, der Linsensalat bekommt hiermit bereits ordentlich Biss. Wer es noch ein wenig bissfester mag, mischt dunklere Belugalinsen mit in den Salat hinein, denn Belugalinsen bleiben nach dem Garvorgang noch ein wenig härter.

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Schnell, einfach und lecker? Dieser Linsensalat ist die perfekte Wahl! Mit einer Kombination aus Omega 3, Eiweiß und Ballaststoffen eignet er sich ideal für eine gesunde Ernährung.

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Schnell, einfach und lecker? Dieser Linsensalat ist die perfekte Wahl! Mit einer Kombination aus Omega 3, Eiweiß und Ballaststoffen eignet er sich ideal für eine gesunde Ernährung. Zutaten Für den Salat: 1 Glas Linsen (ca. 250 g Abtropfgewicht) 1 rote Paprika 1 kleine Zwiebel 1 Karotte 125 g Mozzarella etwas frische Petersilie 2 EL Walnusskerne Für das Dressing: 4 EL Walnussöl (geröstet) 2 EL Aceto Balsamico 0, 5 TL Senf 0, 5 TL Honig oder Ahornsirup nach Geschmack Salz und Pfeffer Zubereitung Hinweis: für ca. 2 Portionen 1. Gekochte Linsen abspülen, in Sieb abtropfen lassen und in eine Salatschüssel geben. 2. Paprika putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Karotte schälen und grob reiben. 3. Mozzarella abtropfen lassen und in Würfel schneiden. 4. Petersilie waschen und abtropfen lassen. Walnusskerne etwas zerkleinern. 5. Für das Dressing alle Zutaten in ein Schraubglas geben, Deckel drauf, gut schütteln und über den Salat geben. Gut vermengen und evtl.

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Startseite 2020-09-24T13:05:55+02:00 Die PalliativTeam Okerland GmbH wurde 2019 gegründet und hat sich zur Aufgabe gestellt, in der Stadt und im Landkreis Wolfenbüttel schwerstkranke und sterbende Menschen zu versorgen und zu begleiten. Wir werden bei dieser Arbeit unterstützt von Kooperationspartnern (Ärzte, Pflegedienste, Apotheken, Hospizvereine). Mit unserer Arbeit ermöglichen wir Ihnen und Ihren Zugehörigen, diesen schwierigen Abschnitt selbstbestimmt und würdevoll in Ihrer eigenen Häuslichkeit zu gestalten. Gerne suchen wir unsere Patienten auch in Einrichtungen der stationären Altenpflege und Wiedereingliederungshilfe auf. Bürozeiten Montag 09:00 – 12:30 Uhr Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Unsere Versorgungsleistung Wir, das PalliativTeam Okerland, haben das Ziel, die Symptome einer schweren Erkrankung zu lindern. Mit fachlicher Kompetenz in verschiedenen Bereichen der Pflege und Medizin (z. B. Hausarztpraxis Dollenberg | Hausarzt Wolfenbüttel & Schladen - Unser Team. Onkologie, Schmerzmanagement, Wundmanagement, Aromapflege) wird der Patient individuell und unter Einbeziehung der Angehörigen betreut.

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05331-2488 05331-2489 Online Termine Hausarztpraxis Dollenberg Start Leistungen Termine Unser Team Kontakt Aurora Dollenberg Fachärztin für Allgemeinmedizin und Notfallmedizinerin – hausärztliche Versorgung – Qualifikationen Approbation als Ärztin von Ärztekammer-Niedersachen in Hannover Forschungstätigkeit in der Klinik für Psychiatrie/Psychotherapie der Universität Oldenburg In Weiterbildung für ärztliche Psychotherapeutin Medizinische Fachangestellte Constanze Beutnagel MFA-Leiterin Heike Grunwald MFA Emel Ekinci MFA Marion Schulze MFA Stefanie Zeidan MFA

Thursday, 11 July 2024