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Er wird auch als "Antibiotikum der armen Leute" bezeichnet. Für dessen Wirkung sind die ätherischen Öle Thymol und Carvacrol zuständig. Die darin enthaltenen Gerbstoffe, Triterpene und Flavonoide wirken zudem antibakteriell, entzündungshemmend und schmerzlindernd. Deshalb gibt es für dich jetzt eine immunstärkende Suppe für die wechselhafte Jahreszeit – die Thymian-Wurzelgemüse-Suppe. Vor allem als Abendessen ist sie super für deinen Sensiblen Bauch geeignet, um den Bauch möglichst zu stabilisieren und zum Schlaf zur ruhe zu bringen. Gerne kannst du die Suppe mit einem Stück Brot mit laktosefreiem Frischkäse ergänzen. Sonne und Gesundheit | Living Nature® to me.. Diese Reihe plane ich nun regelmäßig hier auf dem Blog zu veröffentlichen. Dazu benötige ich von dir Inspiration, und zwar: Für welche Situationen hättest du gerne einen 1-Tag Ernährungsplan für den Sensiblen Bauch? Gefällt dir generell die Idee des 1-Tag Ernährungsplanes? Hinterlasse unten einen Kommentar und lass gern Liebe da. Und wenn du direkt mehr Rezeptinspirationen für deinen Alltag mit einem Sensiblen Bauch haben möchtest, die zu deiner Erkrankung Reizdarm, CED, Gastritis oder Reflux gut passen, dann schau dir gerne mein Kochbuch und Ratgeber "Sensible Bäuche essen anders" hier an.
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«Eine Studie aus Florida zeigt Erschreckendes: Im Ozean sind die Fische auf Drogen. Denn über das Wasser im Ozean nehmen sie einen wahren Medikamentencocktail zu sich. Die Forscher fanden in Knochenfischen insgesamt 58 Mittel – darunter Herzmedikamente, Opioide und Antidepressiva. » «In den letzten Jahren hat sie mit vielen Anglern über das Verschwinden der Fische aus Floridas Seegraswiesen gesprochen. Und wollte schliesslich herausfinden, warum die Fische verschwinden. Die ungewöhnliche Antwort: Medikamente sind die Ursache. » «Für ihre Studie hat Dr. Rehage insgesamt 93 Knochenfische untersucht. Das Ergebnis: Alle Fische wurden auf mindestens ein Arzneimittel positiv getestet, darunter Herzmedikamente, Opioide, Antimykotika und Antidepressiva. » Anmerkung: Fisch soll gesund sein. Wie nimmt man effektiv zu? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Sport und Fitness). Richtig, Sie sparen so Medikamente und bekommen sie als Supplement beim verzehren von Fisch. Kostenlose Chemotherapie zum Beispiel. Ob das gesund ist, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Die Antwort: Das ist für Sie eine starke gesundheitliche Belastung und Sie können ernsthaft erkranken
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Dies betrifft vor allem die Vitamine A, B12, D und Folsäure sowie Eisen, Zink, Calcium, Kalium, Magnesium und Selen.
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Diese Produktreihe ist ein innovatives Konzept, eine alternative Form, um Nahrungsergänzungsmittel und gesündere Lebensmittel zu sich zu nehmen: in Milchmixgetränken, Salaten oder in Kombination mit Ihren Lieblingsspeisen. Exzellente Zufuhr von natürlichen Ballaststoffen! Die Psyllium Pflanze ist als eines der sanftesten natürlichen Abführmittel bekannt. Die Schale der Samen schützt die Darmschleimhaut und fördert die natürliche Ausscheidung ohne Nebenwirkungen und ohne Schwächung des Verdauungsapparats. Fische aus dem Meer sind auf Drogen | Living Nature® to me.. Außerdem regulieren sie den Cholesterin- und Glukosespiegel im Blut. Das Pulver aus den Flohsamenschalen der Marke POWDER stammt von Psyllium, das ökologisch angebaut wird. Praktisch und sicher ist es auch für den Gebrauch über einen längeren Zeitraum geeignet; die schützenden Eigenschaften pflegen den Organismus und kümmern sich um das Wohlbefinden Ihres Darms. Beschreibung Psyllium oder Ispágula ( Plantago ovata Forsk) ist eine Heilpflanze der Familie der Wegerichgewächse. Sie kann bis zu 30 - 45 cm hoch werden.
Sie ist sehr verzweigt und ihre Blätter sind lineal und gezackt; die Blüten sind klein und weiß. Die Samen sind hart, haben die Form eines Bootes, werden bis zu 8 mm lang und haben eine rosa-braune Farbe mit einem dunkleren Fleck in der Mitte (1, 2). Psyllium kommt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Die Anbaugebiete reichen von Spanien über den Persischen Golf bis nach Indien (1, 2) Derzeit wird die Pflanze in mehreren europäischen Ländern produziert, aber der Weltmarkt wird von Indien beherrscht, sowohl was die Produktion als auch was den Export betrifft. In Indien ist Psyllium als Isabgol, vom Persischen isap und ghol "Pferdeohr" in Anspielung auf die Form des Samens (2) bekannt. Morbus crohn oder reizdarm 1. 3000 vor Christus wird die Pflanze im berühmten Buch über Landwirtschaft und Heilpflanzen, dem Shen Nung's Pen T'sao (3) zum ersten Mal erwähnt. Seit der Antike wird sie als Inhaltsstoff von Erfrischungsgetränken und Brot, als Bindemittel in Schokolade und Marmelade oder als Stabilisator für Eis und Joghurt verwendet (3).