Lachs Mit Brokkoli Low Carb
Nach längerer Zeit nun endlich mal wieder ein Fitness Food Rezept auf unserem Fitness Blog. Heute stellen wir ein Rezept vor welches nur so vor Vitaminen und gesunden Fetten strotzt: Lachs mit Brokkoli und Bratkartoffeln. Alternativ kann als Beilage auch Reis kocht werden oder man lässt die Beilage ganz weg und hat dann ein perfektes Low-Carb Rezept. Du interessierst dich für weitere leckere Mittagessen und Abendessen? Dann schau dir unsere Fitness Rezepte an: Schnelle Fitness Rezepte
Lachs mit Brokkoli: Gesunde Fette und viel Eiweiß
Lachs mit Brokkoli liefert gesunde Omega 3 Fette und viel Eiweiß. Brokkoli versorgt uns mit Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Balaststoffen. Als Beilage eignen sich Kartoffeln, Bratkartoffen, Reis oder eine andere Beilage. In unserem Beispiel haben wir uns für Bratkatroffeln entschlossen die wir mit Kokosöl angebraten haben. Lachs mit Brokkoli und Bratkartoffeln Rezept: Zutaten & Nährwerte
Eine mittlere Portion Lachs mit Brokkoli und Bratkartoffeln schlagen mit etwas 750 Kalorien zu buche.
Lachs Mit Brokkoli Low Carb Milk
Du liebst Brokkoli und suchst nach Inspiration wie du ihn für leckere Low Carb Rezepte benutzen kannst? Dann bist du hier genau richtig, denn hier findest du 13+ leckere Low Carb Brokkoli Gerichte (fast) ohne Kohlenhydrate! Perfekt für ein gesundes Mittagessen oder Abendessen mit nur wenig Kohlenhydraten, was gleichzeitig auch ketogen sein soll. Wenn dir die Rezeptsammlung gefallen hat, würden wir uns sehr über eine Bewertung von dir freuen! 1. Brokkoli-Schinken-Auflauf Wer ein leckeres Low Carb Gericht sucht, was der ganzen Familie schmeckt, ist bei diesem kohlenhydratarmen Brokkoli-Schinken-Auflauf gut aufgehoben! Zarter Brokkoli überbacken mit Käse und Schinken in cremiger Sahne-Sauce – besser geht's fast nicht. 2. Hähnchen-Brokkoli-Pfanne Wenn's nach einem hektischen Arbeitstag mal schnell gehen muss, ist diese einfache Low Carb Hähnchen-Brokkoli-Pfanne genau das Richtige für dich. 3. Asiatisches Rinder-Brokkoli-Blech Dieses asiatische Low Carb Rinder-Brokkoli-Blech schmeckt leicht, würzig und so richtig lecker und ist obendrauf auch noch richtig einfach zubereitet!
Egal wie, es wird immer lecker…. [weiter] 7. Januar 2020 Vegetarisch Schnelle Dienstagabendküche für zwei hungrige Mägen… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL)… [weiter]