Trennung Auf Zeit - Ist Sie Sinnvoll? •§• Scheidung 2022

Man flieht für eine Weile ins Single-Dasein um herauszufinden, ob die Ehe oder Beziehung noch eine Zukunft und die Liebe noch eine gemeinsame Basis hat. Wenn die Antwort "Ja" lautet, zieht man wieder zusammen. Wenn aber die Gefühle nicht mehr reichen oder man das Streitungeheuer nicht zähmen kann, wird die Trennung oder auch Scheidung zur endgültigen Konsequenz. Eine Chance... Eine Trennung auf Zeit ist kein Kinderspiel und gerade, wenn sie nicht von beiden Partnern gleichermaßen gewollt ist, kann ein solcher Entschluss sehr verletzend sein. Aber immerhin hat man so eine übereilte Entscheidung verhindert und eine befristete Trennung kann auch eine gute Gelegenheit sein, um ihre endgültige Variante zu vermeiden. Wenn man über einen längeren Zeitraum getrennt ist, merkt man oft erst, ob Gefühle wie Liebe und Sehnsucht nur vom alltäglichen Stress und Zank überlagert werden, oder ob sie vollkommen erloschen sind. Gerade Streithähnen kann der Abstand auch dabei helfen, sich nicht mehr ständig in den Haaren zu liegen und sich über die Gründe für den Dauerzwist klar zu werden.

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Wo treffen Sie sich? Zu empfehlen ist hier ein neutraler Ort. Sind bei diesen Treffen sexuelle Aktivitäten zwischen Ihnen und Ihrem Partner erlaubt? Darf mit anderen Personen geflirtet werden? Sind sexuelle Kontakte mit anderen Personen erlaubt? Dieses Thema ist besonders heikel, sollte aber unbedingt geregelt werden. Klären Sie dabei auch, ob Sie einander von Ihren jeweiligen sexuellen Aktivitäten erzählen müssen oder ob Stillschweigen herrschen soll. Wie wird mit besonderen Anlässen verfahren wie Geburtstagen, Feiertagen etc.? Die Trennung auf Zeit sollte genutzt werden, um die Probleme anzugehen. Beide Partner müssen sich auf die Pause einlassen und auch wirklich daran glauben, dass sie ihre Beziehung noch retten können. Wenn einer der beiden gedanklich bereits einen Schlussstrich gezogen hat, sollte er sich nicht auf die Trennung auf Zeit einlassen, nur um dem Partner einen Gefallen zu tun. Es wird für keinen von beiden leichter, wenn ein Partner während der Trennung auf Zeit sich bemüht, die Beziehungsprobleme zu beheben, während der andere hingegen seinen endgültigen Ausstieg vorbereitet.

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Das Positive an einer solchen Lösung ist, dass man erstmal Abstand gewinnt und die täglichen Streitereien aufhören. Man merkt wie es ist, alleine zu leben, welche eigenen Vorstellungen und Eigenheiten man hat und was einem im Leben wichtig ist. Man wird sich aber in diesem Zusammenhang vielleicht auch bewusst, wie schön das Leben mit dem Partner eigentlich war und welche Vorteile und schönen Seiten er hat. Doch Vorsicht: Eine Trennung auf Zeit heißt auch, dass man weniger gemeinsam macht und sich vielleicht noch weiter auseinander lebt, als man es vielleicht vorher in der Partnerschaft schon getan hat. So manch einer merkt da auch, wie sehr ihn bestimmte Angewohnheiten des Partners eigentlich genervt haben und auch Probleme – die ja immer noch in der Beziehung bestehen – werden häufig einfach nicht mehr angesprochen. Einigen fällt es dann schwer, es nach einer vorübergehenden Trennung doch nochmal mit dem Partner zu versuchen, so dass eine solche Methode auch schädlich für eine Beziehung sein kann.

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23. Februar 2020 15:26 Aktualisiert 23. 03. 2020 17:51 Die Beziehung eine Weile ruhen zu lassen, kann manchmal helfen, sich über seine Gefühle oder die des Partners klar zu werden. Für die einen ist eine Beziehungspause eine Trennung auf Raten, andere erkennen durch sie, dass sie mit dem richtigen Partner zusammen sind, weil sie nicht mehr ohne ihn oder sie sein wollen. BILD und die erfahrene Paartherapeutin Andrea Bräu erklären, wann eine Trennung auf Zeit sinnvoll ist und wann es besser ist, die Beziehung endgültig zu beenden. 1. Wann ist eine Beziehungspause sinnvoll? Wenn klar ist, was in der Zeit der Trennung geschehen soll. Es bringt nichts, sich einfach mal Urlaub vom Partner zu nehmen, ohne sich mit den Gründen auseinanderzusetzen, wieso man die Pause braucht. Gute Gründe für eine Pause sind: Wenn Sie sich klar werden wollen, ob Ihre Gefühle noch ausreichen oder ob die Beziehung nur Gewohnheit ist. 2. Worüber sollte man sich dabei klar sein? Sind Sie der, der die Pause möchte: Seien Sie sich im Klaren, dass Sie wirklich nur eine Pause wollen.

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08. 01. 2014, 14:06 Trennung auf Zeit - Erfahrungen? Ich habe mit meinem Freund (wir wären jetzt 10 Jahre zusammen) im Oktober 2013 Trennung auf Zeit vereinbart, da wir uns nur noch gestritten haben. Bei mir war nach 6 Wochen fast totaler Funkstille zwischen uns(nur einige Telefonate) die Wut verraucht und ich habe für mich entschieden, dass ich weiterhin mit ihm zusammenbleiben möchte, wir aber beide an unserer Beziehung arbeiten müssen, da es nicht aus heiterem Himmel zu diesen Problemen gekommen ist. Wir sind uns dann wieder näher gekommen und dann ist er völlig zusammengebrochen, weiß seitdem nicht mehr was er will, er liebt mich über alles aber will seine Freiheit (das bedeutet für ihn Sex mit anderen, mit mir will er aber auch). Wir drehen uns beide im Kreis, mich verletzt das alles so, bin seit einigen Wochen schwer depressiv und schaffe gerade mal so meine Arbeit. Ich nehme Medikamente (bin eh seit 10 Jahren in Behandlung wegen Depressionen, diese kommen bei mir aus heiterem Himmel bzw. auch als Reaktion nach Todesfällen bzw. Trennungen) und werde mich in den nächsten Tagen um eine Therapie bemühen.

Neben dem Abstand ist auch die Länge der Trennungsphase von Bedeutung. Es wird eine bestimme Zeitspanne benötigt, um auch innerlich Abstand vom Partner zu gewinnen. Nur mit diesem Abstand kannst du wiederum über alles nachdenken; erst dann kannst du spüren, was dir fehlt bzw. ob dir etwas fehlt. Beispiel: Du trennst dich nur für eine Woche. Diese Woche wird nicht ausreichen, damit du alle Probleme und Streitereien vergisst. Auch nach einer Woche wirst du immer noch im alten Trott verharren und deinen Partner noch nicht vermissen. Das Gegenteil ist häufig der Fall: Du wirst diese Woche so genießen, dass du keine Lust auf deinen Partner verspürst. Daher sollte die Trennung immer über einen längeren Zeitraum vollzogen werden: z. B. ein paar Monate, aber nicht länger als ein halbes Jahr. Denn dann würde ein anderes Ergebnis eintreten: Du gewöhnst dich so sehr an das Leben ohne deinen Partner, dass die bisherige Beziehung keinerlei Chance mehr hat. Dann ist das passiert, was keiner von euch wollte: Ihr habt euch auseinandergelebt.

Wednesday, 31 July 2024