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06. 04. 2021, 00:46 Akupressurmatte - welches Kissen? Hallo! Vielleicht hat hier jemand Erfahrung mit Akupressurmatten? Ich möchte gerne ausprobieren, ob sie mir bei meinen massiven Verspannungen und meiner Unruhe helfen könnte. Ein Kissen sollte dabei sein. Beim stöbern habe ich gesehen, das es drei Kissenformen gibt: einmal eine Halbrolle, dann ein ergonomisch geformtes und schließlich eines in Kissenform, wie ein kleines Fritzchen. Kann jemand eine Form empfehlen? Was du nicht willst, das man dir tut, das füg auch keinem andern zu! Andra tutto bene! 06. 2021, 13:02 Moderation AW: Akupressurmatte - welches Kissen? Du meinst soetwas wie eine 'Shakti' Matte? Die habe ich seit einigen Jahren und auch die halbe Nackenrolle dazu. Die anderen Formen kenne ich nicht. Ich find es sehr entspannend! Bekomme damit Kopfschmerzen weg und leichtere Nackenverspannungen. Bei den groesseren muss dann ein Masseur ran. Akupressurmatte erfahrungen forum in south africa. Ich schlaf auf dem Teil ein. :) Von der Marke Shakti gibt es verschiedene Staerken.

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Wie viele andere andere leide ich seit langem unter immer wiederkehrenden Rückenschmerzen. Stundenlanges Sitzen im Büro, die falsche Haltung, schweres Tragen oder einfach nur Stress führen bei mir schnell zu sehr unangenehmen Verspannungen im Rücken und Nacken. Manchmal wird es dann so schlimm, dass ich es einfach nicht mehr ertragen kann, lang in einer Position zu Sitzen oder zu Stehen. Das wiederum wirkt sich meist ziemlich negativ auf meine Laune und mein Stresslevel aus. Die Folge: Schmerzen gepaart mit mieser Laune. AUFGEDECKT! ᐅ Pranamat Eco Test & Erfahrungen 2019 zeigen... - Schlanke-List.de. Keine tolle Kombination für Entspanntheit. Vom Rückenschmerz zur Akupressurmatte Versucht habe ich natürlich schon einiges. Arztbesuche, Physiotherapie, Massagen, Fango, Schmerztabletten, Wärmepflaster. Das was man halt so macht. Für den Zeitpunkt haben mir diese Behandlungen meist gut geholfen. Doch waren die vom Arzt verschriebenen Massageeinheiten "aufgebraucht", hatte ich erst einmal niemanden mehr, der mir meine Verspannungen nehmen konnte. Meine Akupressurmatte von "Yantramatte" Ich informierte mich schließlich im Internet, wie andere damit umgingen und stieß darüber auf die Akupressurmatte bzw. Nagelmatte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

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Außerdem hatte das Ganze nicht unerhebliche Folgen: mein Rücken war FEUERROT und ich hatte tagelang noch Schmerzen. Ich konnte mich an nichts mehr anlehnen, mein Bürostuhl war Folter pur oder der Autositz, ich konnte noch nicht mal mehr ein Unterhemdle vertragen. Mein ganzer Rücken war voller Pusteln Mich kriegen da keine 10 Pferde mehr drauf. Es soll wirklich helfen, wie ich schon öfters gehört habe, aber ich kann das nicht ertragen. Vielleicht ist es dir ja angenehmer, ich weiß es nicht. Auf dem Brett meines Physio waren regelrechte Stahlstifte, total spitz. Vielleicht ist dein Brett ja nicht so "scharf".... Akupressurmatte: Wirksamkeit & richtige Anwendung. Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief. In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz elentief. Keine Sorge, ich arbeite nicht an einer Fakirnummer. Das Ding ist auch nicht mit Stahlstiften gespickt, sondern sieht so aus: Ich werde berichten.... Ich liebe meine Yantramatte und verbringe täglich mindestens 30 min darauf - für mich Entspannung pur.

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Die Akupressurmatte soll Abhilfe schaffen: Laut Hersteller ist das Produkt für all jene Menschen geeignet, die mit Schmerzen, Verspannungen und Stress zu kämpfen haben. Von Vorteil ist, dass die Matte jederzeit und ohne ärztliche Aufsicht verwendet werden kann. Damit wird sie als eine kostengünstige und zeitsparende Ergänzung oder Alternative zu herkömmlichen Physiotherapien oder Massagen beworben. Wer sollte die Matte nicht nutzen? Grundsätzlich gilt die Akupressurmatte als gesundheitlich unbedenklich. Zwar mögen die vielen kleinen Nadeln auf den ersten Blick bedrohlich wirken. Akupressurmatte erfahrungen forum meaning. Nebenwirkungen sind bislang allerdings nicht bekannt. Wenn Sie auf Nummer sicher gehen möchten, können Sie vorher ärztlichen Rat einholen. Das gilt vor allem dann, wenn sie Um die Akupressurmatte richtig anzuwenden, sollten Sie folgende Dinge beachten: Legen Sie die Matte auf eine harte Unterfläche, also am besten direkt auf den Boden statt auf einen Teppich oder eine Matratze. So können sich die Spitzen gleichmäßig in den Körper drücken.

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Ansonsten nur ein leichtes, dünnes Shirt anziehen, je fester oder dicker der Stoff ist, um so weniger Effekt hat man. Zubehör wie ein Kissen habe ich nicht, aber ich kann mir gut vorstellen, dass das speziell im Nackenbereich auch gut funktioniert. 07. 2021, 09:33 Ich habe eine Pranamat - Kaufmotiv: ich wollte, wenn schon Plastik, dann möglichst gesundes, weil mir das ja in die Haut sticht. Da gibt es ein Körnerkissen (Buchweizenhülsen) dazu. Sie ist zwar ziemlich teuer im Vergleich, aber ich hab drauf hingespart. Neulich gab es da einen "Geburtstagsrabatt" und eine Sonderfarbe (dunkelgrün), da habe ich zugeschlagen. Gerade das Kissen finde ich toll, das habe ich mir auf mein normales Kissen gelegt und damit tatsächlich entspannen können, hätte ich nicht gedacht. Akupressurmatte - welches Kissen?. Die Matte selbst habe ich noch nicht intensiv getestet. 07. 2021, 10:28 Ich habe eine No-Name Matte mit einem halbrunden Kissen. Auf dem Kissen sind auch Noppen angebracht. An manchen Tagen empfinde ich dies als sehr wohltuend, manchmal geht es gar nicht.

Wenn durch das Volk die grimme Seuche wütet, soll man vorsichtig die Gesellschaft lassen. Auch hab' ich oft mit Zaudern und Verpassen vor manchen Influenzen mich gehütet. - J. W. von Goethe - 14. 21, 10:06:14 #4 Registriert seit 14. 10. 09 Ort Ruhrpott Beiträge 3, 612 Ich habe bei der Auswahl darauf geachtet aus welchem Material die Noppen sind, es gibt zertifizierte aus medizinischem Kunststoff, da hoffe ich auf weniger Chemikalien aber wisse kann man es nie. 14. 21, 11:41:36 #5 Danke Euch!! Ähnliche Themen Antworten: 0 Letzter Beitrag: 19. 06. 17, 15:18:20 Antworten: 12 Letzter Beitrag: 09. 10, 20:49:48 Berechtigungen Neue Themen erstellen: Nein Themen beantworten: Nein Anhänge hochladen: Nein Beiträge bearbeiten: Nein Foren-Regeln Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:15:47 Uhr. Powered by vBulletin® Version 4. 2. 5 (Deutsch) Copyright ©2022 Adduco Digital e. Akupressurmatte erfahrungen forum forum. K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.