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3. Naturnagel, Vorbereitung ohne Verletzungen Achtung, sehr wichtig, davon hängt es ab ob der Nagel später Luft ziehen wird oder nicht. 4. Aufbau mit Schablonen Tips oder Schablonen? Wo liegt der Unterschied, was ist besser. 5. Architektur des Nagels Form, Stabilität, Länge. 6. Feiltechnik Richtig und zeitsparend feilen 7. Im Anschluß... wird natürlich auchin der Theorie das Auffüllen behandelt Bitte beachten Sie Das bringen Sie mit: Modell mit Naturnägel, Block und Stift Das bekommen Sie von uns: Material gestellt Zertifikat noch am selben Tag, falls das Ziel erreicht wird Termine und Preise Dauer 1 Tag (8 Stunden) Pause nach Bedarf Preis 155, 45 Euro+ 19% MwSt. Termine 26. 09. 2020 17. 10. 2020 14. 11. - Nageldesign Ausbildungszentrum Mannheim. 2020 29. 2020 12. 12. 2020 Anmeldung Sie haben Fragen zur Grundausbildung Nageldesign in Mannheim? Sie möchten sich für einen Seminar anmelden und haben Fragen zu den Seminarterminen? Kontaktieren Sie uns jetzt per E-Mail, per Telefon oder füllen Sie das Anmeldeformular aus. Zum Anmeldeformular Bitte Anklicken, ausfüllen und versenden
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Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln. Die Tomate waschen und den Strunk herausschneiden. Avocado und Tomate grob würfeln. Die Karotte gründlich waschen oder schälen, die Enden abschneiden und den Rest klein schneiden. Guten-Morgen-Smoothie mit Gemüse und Quark • Koch-Mit. Das Gemüse in einen Standmixer geben und kräftig durchmixen, gegebenfalls das Gemüse nacheinander hinein geben. Das Öl, den Magerquark und das Crushed Ice dazugeben und weiter mixen, bis alles eine dickflüssige Konsistenz hat. Die Basilikumzweige waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Basilikum und Zitrone zum Guten-Morgen-Smoothie geben und nochmals durchmixen. Den Guten-Morgen-Smoothie auf Gläse verteilen und zum Frühstück genießen. Oder in einen To-Go-Behälter geben und mit ins Büro nehmen. Noch mehr Smoothie-Rezepte: Smoothie zum Abnehmen | 4 gesunde Rezepte Energie Smoothie mit Banane und Erdbeeren Green Detox Smoothie mit Spinat – eine Vitaminbombe Guten Appetit!
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Einfach alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen. Et voilà! Fertig ist der Smoothie zum Abspecken. Grüner Smoothie mit Avocado und Petersilie Zutaten: 1 Kiwi, geschält 1 Handvoll frische Minze 1 Handvoll frischer Spinat 1 Handvoll frische Petersilie 1 Avocado, geschält und gefroren 1 Tasse Wasser Kiwis eignen sich aufgrund ihres niedrigen Kaloriengehalts (pro Frucht circa 40 kcal) perfekt zum Abnehmen, außerdem warten sie nur mit wenig Fett, dafür aber vielen Ballaststoffen auf. Quark smoothie abnehmen ab. Dadurch machen Kiwis lange satt! Zu allem Überfluss liefern sie außerdem reichlich Vitamin C. Spinat ist ebenfalls kalorienarm, enthält außerdem Thylakoid, einen Stoff, der die Verdauung verlangsamt und so ein längeres Sättigungsgefühl hervorruft. Dafür, dass der Verdauungsprozess aber nicht allzu gemächlich voranschreitet, sorgen indes die Bitterstoffe der Petersilie. Alle Zutaten in den Küchenmixer geben, vermischen und dann genießen! Cremiger Frucht-Smoothie mit Joghurt und Haferkleie Zutaten 100 g Erdbeeren 200 g fettarmer Naturjoghurt 100 ml Rhabarbersaft 50 g Haferkleieflocken Zimt nach Belieben Tipp: Anstatt des Zimts kannst du auch eine Prise Kakaopulver vewenden, frische Minzblätter in feine Streifen schneiden oder etwas Vanillemark mit in den Smoothie geben.