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diese Dokumentation finde ich so spannend und wichtig, die will ich euch nicht vorenthalten. Ob in der Naturheilkunde oder der Ayurveda-Medizin – immer mehr medizinische Konzepte setzen in ihren Therapieangeboten auch auf eine Ernährungsumstellung. Kann man sich also wirklich gesund essen? Die TV-Dokumentation: "Was uns wirklich nährt" behandelt die Vorzüge einer rohköstlichen Ernährung und thematisiert die positiven Auswirkungen einer pflanzenbasierten Ernährung und grüner Smoothies auf die Gesundheit. Denn die richtige Auswahl an Lebensmitteln, so scheint es, kann viele Krankheiten verhindern oder heilen. Ob in der Naturheilkunde oder der Ayurveda-Medizin – immer mehr medizinische Konzepte setzen in ihren Therapieangeboten auch auf eine Ernährungsumstellung. Kann man sich also wirklich gesund essen? Dieser Film zeigt, welche Antworten Ernährungswissenschaftler auf diese Frage geben können, behandelt die Vorzüge einer rohköstlichen Ernährung und thematisiert die positiven Auswirkungen einer pflanzenbasierten Ernährung und grüner Smoothies auf die Gesundheit.

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Gerade gestern bin ich auf einen sehr guten Beitrag über Ernährung im Fernsehen Rundfunk Berlin-Brandenburg (rbb) aufmerksam geworden. Die Reportage mit dem Titel: " Kann man sich gesund essen? – Was uns wirklich nährt" (c) screenshot: rbb 2013 (Erstaustrahlung: 27. 05. 2013) von Angelika Wörthmüller. Dieser TV-Beitrag passt bestens zu meinen derzeitigen Interessen zu einer noch gesünderen Ernährung mit viel Rohkost, vegetarisch und den Grundlagen der Gerson Therapie. Jetzt online ansehen unter: Ich bin fest davon überzeugt, dass es wichtig ist, was Du in Deinen Körper oben rein steckst damit Du gesund bleibst oder gesund wirst. Ich freue mich sehr darüber, dass immer mehr Wissenschaftler dies in Studien belegen und beweisen, dass eine vegetarische oder sogar vegane Ernährung dabei sehr hilfreich ist. Sehr hilfreich in dem TV-Beitrag sind die persönlichen Interviews verschiedener Menschen mit unterschiedlichen Gründen und Motivationen. Von der Heilung von Krebs, einem gesunden und dauerhaften Abnehmen und gleichzeitiger Lebensqualitätsverbesserung ohne Diabetes, bis hin zu einem Lebensneubeginn nach einem vollkommenen Burn Out.

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Viel Richtiges, aber leider auch einiges Falsches – aber für einen TV-Bericht gut! Wie Ernährung wirklich gesund ist und man sein Idealgewicht ohne Hungern erreicht, zeigen die 7 Hauptregeln der gesunden Ernährung:

Hier halten sich positives und negatives die Waage, so dass maximal nur ein weiteres Wachstum von Krebs verhindert werden kann. Ich finde es bewundernswert und stark, dass sich Frau Walburga Neureuther für einen natürlichen und gesunden Weg entschieden hat. Es gehört sehr viel Kraft und Mut dazu. Leider wird im TV-Beitrag kein Wort über Entgiftung deines Körpers, z. B. durch Kaffeeeinläufe verloren. Dies könnte erklären warum bei Frau Walburga Neureuther trotz der 10 frisch gepressten, täglichen Säfte ihr Krebs bisher nicht zurückgegangen ist. Dies erinnert mich sehr an die Vorgehensweise der Gerson Therapie den Körper reichlichst mit Nährstoffen und Vitalstoffen zu versorgen und das auf eine leicht verdauliche Weise. Vielleicht nutzt sie auch nicht ausschließlich Bio-Lebensmittel oder Entgiftet eben nicht gleichzeitig, so dass sie ihrem Körper bzw. der Leber nicht hilft Schadstoffe aus ihrem Körper los zu werden. Natürlich gehört zur Krebsheilung noch viel mehr als Entgiften und Ernährung, es handelt sich nur um eine Mutmaßung, dass dies fehlen könnte und zeigt da solche TV Beitrag leider meist sehr eingeschränkt sind.