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Ihr möchtet euch Low Carb ernähren und sucht nach einer Alternative zu Brot? Dann solltet ihr Süßkartoffel-Toasts probieren. Hier kommen leckere Rezepte von süß bis herzhaft. Dein Browser kann dieses Video nicht abspielen. Ganz ehrlich: Wir lieben lecker belegte Toasts. Aber einen Haken haben sie ja: Wegen des Weißbrots zählen sie nicht unbedingt zu den gesündesten Snacks. Warum das Brot also nicht weglassen und durch super leckere und gesunde Süßkartoffeln ersetzen? Das dachten sich jetzt kreative Hobbyköche aus den USA und erfanden: Süßkartoffel-Toasts. Haaalleluja! Süßkartoffel-Toasts selber machen: Einfach und lecker! Alles, was ihr für das Trend-Food des Sommers machen müsst, ist die Süßkartoffel der Länge nach in ca. 1 cm dicke Scheiben zu schneiden und sie wie ganz normales Brot zu toasten. Die Hitze im Toaster sorgt dafür, dass die Süßkartoffel gar wird. Süßkartoffeltoast Mit Avocado Eier Und Chia Samen Über Marmor Stockfoto und mehr Bilder von Süßkartoffel - iStock. Anschließend einfach süß oder herzhaft belegen - fertig ist der gesunde Snack! Süßkartoffel-Toast: Die 4 besten Rezepte Als Inspiration für euer nächstes Frühstück, Mittagessen oder als gesunden Snack zeigen wir euch vier umwerfend gute und schnelle Rezepte.

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 normal  3/5 (1) Steinbachtaler Süßkartoffel-Pfannkuchen aus dem Backofen belegt mit zweierlei Käse, Tomaten, Sardellen und Bacon  10 Min.  simpel  4, 13/5 (6) Süßkartoffel-Melanzani-Lasagne vegetarisch  20 Min.  normal  3, 5/5 (2) Feldsalat mit Süßkartoffel und Ei in Honig-Senf-Dressing Salat mal anders  20 Min.  normal  3, 38/5 (6) Gefüllte Süßkartoffeln mit Ei, Käse und Bacon  25 Min.  normal  3, 25/5 (2) Herbstliches "Pfandl" mit Süßkartoffel und Ei besonders passend für die Halloween- und Thanksgiving Zeit  5 Min.  simpel  (0) Linsen-Curry mit Süßkartoffeln und Ei  20 Min. Süßkartoffel toast mit avocado und ei electronics.  simpel  3, 67/5 (4) Grünes Gemüsecurry mit Süßkartoffel und Aubergine  25 Min.  normal  3, 8/5 (3) Grillgemüselasagne mit Süßkartoffel, Zucchini, Aubergine, Paprika, Tomate und Champignons  60 Min.  normal  3, 5/5 (2) Pochiertes Ei mit Süßkartoffel-Toast und Guacamole gesund, vegetarisch, schnell  7 Min.  normal  3, 4/5 (3) Süßsaure Kartoffelsuppe mit Eierkuchen Brandenburger Bauernrezept - vegetarisch oder mit Speck  30 Min.

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Cashewkerne mit Wasser bedecken und 30 Minuten einweichen. Inzwischen ein Backblech mit Backpapier belegen. Süßkartoffel waschen und in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden, auf dem Blech verteilen, leicht salzen und mit 1 EL Öl bestreichen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C; Gas: Stufe 3) 10–12 Minuten backen, bis die Scheiben weich sind. 2. Inzwischen für den Aufstrich Kerne abgießen und ab- tropfen lassen. Knoblauch schälen, klein schneiden. Cashewkerne mit Knoblauch, Joghurt, Tahini, Zitronensaft, 2 EL Wasser, Kreuzkümmel und restlichem Öl pürieren. Creme mit Salz und Pfeffer abschmecken. 3. Eier in kochendem Wasser in 5–7 Minuten wachsweich kochen. Süßkartoffel-Toasties mit Spiegelei. Abschrecken und kurz abkühlen lassen. 4. Süßkartoffelscheiben aus dem Ofen nehmen, auf Teller legen und mit der Cashewcreme bestreichen. Eier pellen, längs halbieren, daraufsetzen und alles üppig mit Dukkah bestreuen. Kresse vom Beet schneiden und darüber verteilen.

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