Lokalsport: Lichter Trainieren Reaktion Und Koordination
Trainer Kluth startet das Programm - und jetzt müssen die beiden Zwölfjährigen seitlich springen und ihre Arme ausstrecken, um die Lichter zu deaktivieren. Den Sportlern von Ballers Paradise ist die Fitlight-Technik erst anderthalb Jahre bekannt. Die Verantwortlichen des Vereins stießen zufällig darauf - das Interesse war sogleich geweckt. "In Zusammenarbeit mit der Stadt Hilden hat unser Sportverein die Fitlights angeschafft", berichtet Bastian Kluth und fügt hinzu: "Wir möchten die Lichter aber auch an andere Vereine ausleihen, damit möglichst viele Sportler jeden Alters damit in Berührung kommen. " Tom und Christo gehören beide zum Basketballnachwuchs, den Kluth trainiert. Ihre erste Übungseinheit mit den Fitlights hinterlässt einen tiefen Eindruck. "Es auszuprobieren ist cool. Reaktionstraining mit licht. Bei manchen Übungen gibt es zwar keinen menschlichen Gegenspieler, aber der Ehrgeiz, die Lichter zu berühren, war bei mir hoch", sagt Christo. Und es werden in seinem Körper Regionen aktiviert, die er ohne die Fitlights bislang nicht gespürt hat.
Reaktionstraining Mit Licht
Sollte etwas unbeantwortet bleiben, dürfen Sie sich natürlich gerne bei uns melden! 🙂 Wir bemühen uns, weitere FAQs ständig zu ergänzen… Kann ich mein FITLIGHT Trainer oder FITLIGHT Junior/JR für das neue FITLIGHT verwenden? Das FITLIGHT Trainer ab Modell 2016 ja! Nicht das Junior/JR. Kann ich die FITLIGHT App auf mein bisheriges FITLIGHT Tablet runterladen? Nein. Sie können die App aber auf Ihre anderen mobilen Endgeräte runterladen (Android 5. 0 oder iOS). Kann ich von mehreren Geräten aus auf das neue FITLIGHT System zugreifen? Bspw. wenn ich mit Handy und Tablet Zugriff habe, oder wenn mehr als 1 Person im Team sich ein FITLIGHT teilt? Ja! Reaktionstraining mit licht 2020. Dazu einfach das System in der App des einen Gerätes trennen und mit dem anderen Gerät verbinden – fertig! 🙂 So können Sie bspw. dasselbe System mit verschiedenen Personen teilen und müssen dadurch nicht alle dasselbe Tablet oder Smartphone benutzen. Kann ich die Übungen von meinem FITLIGHT Tablet (2016-2021) in die neue App laden? Nein. Sie müssen diese Übungen in der App neu erstellen.
Die Lichter können durch den Einsatz der Hände, der Füße, des Kopfes und der Schläger oder durch jedes andere sportartspezifische Mittel deaktiviert werden. Bildnachweis: INNOVATIVE TRAINING SYSTEMS Die LED-Lichter können an Wände, Böden, Pylonen oder anderen Gegenständen montiert werden, kein anderes Reaktionstrainingsgerät bietet eine solch große Trainingsvielfalt. Das System kann sogar im Wasser oder auf dem Eis eingesetzt werden. Es können bis zu 32 Lichter mit einer Reichweite von bis zu 50 Metern in jede Richtung für das Training genutzt werden. Das System ist sehr leicht in der Handhabung und sowohl für zyklische wie auch für azyklische Schnelligkeitsmessungen bestens geeignet. Der fitLight Trainer ist nicht nur sehr effektiv, sondern bringt auch jede Menge Spaß, wodurch er auch hervorragend für das Training mit Kindern und Jugendlichen einsetzbar ist. Sport, Rehabilitation , Sonstiges - FITLIGHT® Deutschland und Europa. fitLight Eigenschaften: Voll programmierbare Aktivierung im Abstand von 0 bis 80 cm Fähig zur Intervall-Zeit-Messung und Speed-Tracking Programmierbare Kontakt-und Non-Contact-System RFID in der Lage für eine einfache Registrierung Einfach einzurichten Einfache Bedienung Programmierbares akustisches Signal Programmierbare visuelle Signale Robust Tragbar Wetterfest Wasserfest Reaktionstraining, Hand/Auge Koordination u. v. m.