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Wenn die Temperaturen steigen und das Schlafzimmer eher einem Backofen ähnelt, möchtest Du gerne für eine Abkühlung sorgen. In Deutschland sind nur wenige Wohnungen mit einer Klimaanlage ausgestattet. Daher wird gerne auf Ventilatoren neben dem Bett zum Schlafen zurückgegriffen. Doch ist dieser Kühlungseffekt während der Hitze überhaupt gesund oder beeinträchtigt sie Deine Nachtruhe? Cairona Luftbett Soft Swing mit Ventilator Bezug. Ob der Ventilator beim Schlafen gesund ist, erfährst Du in diesem Ratgeber. Gründe, um mit dem Ventilator zu schlafen Schläfst Du im Sommer schlecht [1], ist die Nutzung des Ventilators naheliegend, um den Schlaf zu verbessern. Nachfolgend erfährst Du, welche Vorteile der Ventilator mit sich bringt. Kühlung Mit laufendem Ventilator herrscht ein leichter Luftzug, welcher den Körper kühlt und das Schwitzen reduziert Der Hauptgrund für den Einsatz des Ventilators neben dem Bett in den Sommernächten, ist der kühlende Effekt. Beim einfachen Ventilator wird die Umgebung zwar nicht tatsächlich gekühlt, durch den ständigen Luftzug sinkt aber die wahrgenommene Temperatur.

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Kern H1 Eigenschaft: weich Eignung: männlich bis BMI 24, weiblich bis BMI 25 Kern H2 Eigenschaft: mittelfester Larofoam Eignung: männlich BMI ab 24, weiblich BMI ab 25 Kern H3 Eigenschaft: fester Larofoam Eignung: männlich BMI ab 30, weiblich BMI ab 31 Beratung gewünscht? Sie haben ein Wohnmobil und wollen sich eine neue Matratze kaufen? Besuchen Sie uns in unserem Laden in Schleswig. SHOP | Schlafsysteme24 für VW T5 & T6 California und Marco Polo. Oder Sie kontaktieren uns per E-Mail, Telefon 04621 - 98 92 15 oder unser Kontaktformular, wenn Sie weitere Informationen zu unseren Matratzen benötigen, einen Beratungstermin wünschen oder eine Bestellung bei uns aufgeben wollen.

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Sollten Sie dennoch keine Linderung verspüren, ist es ratsam, von der weiteren Verwendung des Ventilators abzusehen. Im Zweifelsfall kann es zudem nicht schaden, sich ärztlichen Rat einzuholen. Manche Menschen schlafen mit offenen Augen. Kommt zusätzlich ein Ventilator zum Einsatz, kann dieser eine starke Reizung der Augen begünstigen. Dies führt schlimmstenfalls zu schmerzhaften Irritationen. Matratze mit ventilator intensive care. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sollten Sie diese während der Nacht entfernen Das Phänomen, mit offenem Mund zu schlafen, ist dagegen weitaus bekannter. Wenn Sie sich für einen Ventilator im Schlafzimmer entscheiden, kann dieser jedoch schnell Mund und Kehle austrocknen. Ein Glas Wasser verschafft in diesem Fall Abhilfe. Bei mehrmaligem nächtlichem Erwachen kann dies jedoch dazu führen, dass der gewünschte Erholungseffekt am Morgen ausbleibt. Erhöhte Produktion von Nasensekret Von trockenen Nasengängen und Nebenhöhlen ist nahezu jeder betroffen, der über einen Ventilator im Schlafzimmer verfügt. Unter extremen Bedingungen kann dies dazu führen, dass Ihr Körper versucht, diese Trockenheit mit einer gesteigerten Schleimproduktion entgegenzuwirken.

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Da jeder Mensch im Schlaf unterschiedlich schnell und stark schwitzt, kann es sich als sinnvoll erweisen, die Seiten Ihres Schlafzimmers unterschiedlich zu kühlen. Studien zufolge tragen Ventilatoren sogar dazu bei, Symptomen von SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) vorzubeugen. Dies gelingt aufgrund verminderter CO2-Werte sowie einer herabgesetzten Temperatur. Beide Komponenten gelten als Risiko für den gefürchteten plötzlichen Tod bei Babys. SITZBANK MATRATZE GALAKTIKA SILVERLINE MARCO POLO | Schlafsysteme24 für VW T5 & T6 California und Marco Polo. Wer sollte auf den nächtlichen Einsatz von Ventilatoren verzichten? Lassen sich gesundheitliche Beschwerden zweifellos auf die Verwendung eines Ventilators zurückführen, ist vom weiteren Gebrauch unbedingt abzuraten. Treten Allergien, Asthmaanfälle oder Austrocknung der Haut und Nebenhöhlen auf, kann möglicherweise die Anschaffung eines anderweitigen Modells Linderung verschaffen. Oftmals entstehen die genannten Beschwerden durch Ansammlungen von hartnäckigen Pollen oder Partikeln, welche sich nicht mehr rückstandslos entfernen lassen. Besonders wenn trockene Haut zu Ihren Hauptleiden gehört, sollten Sie auch über die Art des Ventilators nachdenken.

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Wednesday, 31 July 2024