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Sauna Regelmäßiger Saunabesuch hat eindeutig positive Effekte auf die körperliche Gesundheit. Wer über einen Zeitraum von etwa sechs Monaten wöchentlich einmal kräftig ins Schwitzen kommt, ist nicht so anfällig für Erkältungen, ist weniger wetterfühlig und kann besser schlafen. Allgemeine Informationen zur Sauna Sauna als Infrarotkabine? Sauna Selbstbau Anleitung Element- oder Massivsauna? Sauna kaufen: Das sollten Sie beachten Bevor Sie eine Sauna kaufen sollten Sie wissen, was Sie wollen und was nicht. Denn Sauna ist nicht gleich Sauna: es gibt viele Unterschiede und Optionen beim Kauf einer Sauna. Machen Sie sich im Vorfeld bereits darüber Gedanken um im Nachhinein böse Überraschungen zu vermeiden. Konkret sollten Sie die folgenden Fragen vor dem Saunakauf für sich beantworten können. Element sauna oder massivsauna video. Elementsauna oder Massivsauna? Bei der Wahl der Saunakabine steht Ihnen die Elementsauna sowie die Massivsauna oder auch Massivholzsauna zur Verfügung. Der Unterschied liegt hierbei im Aufbau der Wände.
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Dank der kompakten Bauweise und Lieferung ist die Massivholzsauna etwa 20% günstiger als die Systemsauna und damit recht günstig unter den Sauna Arten. Für die Beheizung wird in der Regel ein Elektroofen genutzt. Systemsauna / Elementsauna Die sogenannte Systemsauna, auch als Elementsauna oder Systembausauna bekannt, besteht aus einem zweischaligen Aufbau. Die Bauweise hat ihre Vorteile in der einfachen Montage. Die vorgefertigten Elemente müssen nur zusammengesetzt werden. Das bietet vor allem bei einem eventuellen Umzug einen entscheidenden Vorteil: Die Elemente sind ganz einfach demontierbar und können später wieder zusammengesetzt werden. Die einzelnen Elemente sind wie folgt aufeinandergeschichtet: Innen Holz, darauf folgend eine Dampfsperre, im Zwischenraum wird Isoliermaterial verbaut und außen wird wieder Holz als letztes Element benutzt. Element sauna oder massivsauna na. Die Wandelemente haben in der Regel eine Stärke von 68 mm. Genau wie bei der Massivholzsauna wird üblicherweise ein Elektroofen als Saunaofen genutzt.
Während die Wände der Elementsauna in Sandwich-Bauweise gefertigt sind, kommt bei der Massivsauna natürlich gewachsenes Vollholz zum Einsatz. Der Unterschied widerspiegelt sich dabei nicht nur an den Kosten, sondern auch am Klima während des Saunierens. Elementsauna Die Elementsauna hat Wände und eine Decke aus einer ca. 50 mm dicken Isoliermatte. Diese besteht in den meisten Fällen aus Glaswolle oder Mineralwolle. Saunabau mit vorgefertigten Elementen anstelle einer Massivsauna. Auf der Innenseite dieser Matte befindet sich eine Aluminiumfolie die zur Diffusionssperre dient. D. h. die Aluminiumfolie verhindert, dass die Isoliermatte durch das Saunieren mit Wasserdampf in Berührung kommt. Die Aluminiumfolie ist wiederum mit einem 12 bis 16 mm starken Holzpaneel als Innenpaneel ausgekleidet. Die Außenverkleidung hängt von der jeweiligen Einbausituation ab. Neben Kunststoffdekor und Raufasertapete auf Spanholz werden auch Holzpaneele verwendet. Das hat vor allem den Grund, dass eine Sauna für gewöhnlich immer aus Holz ist und der Look beibehalten werden soll.
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Dadurch wird das Holz besonders widerstandsfähig und hält den Belastungen beim Betrieb der Sauna lange stand. Je dicker die verarbeiteten Holzbohlen zugeschnitten sind, desto optimaler ist der Klimakomfort einer Massivholzsauna. Der Grund: Dickes Holz kann Wärme besser und länger speichern und anschließend über einen langen Zeitraum wieder in die Saunakabine abstrahlen. Diesen Strahlungseffekt gibt es nur bei Massivholzsaunen. Und der Körper empfindet die milde Strahlungswärme als besonders wohltuend, wie etwa die Wärme in der Nähe eines Kaminofens. Blockbohlensauna oder Elementsauna mit Verbretterung – Der Sauna-Heimwerker. Würziges Waldaroma kennzeichnet das typische Klima in einer Massivholzsauna Der Einsatz massiver Bohlen aus nordischen Nadelhölzern hat zudem einen überaus angenehmen Nebeneffekt. Denn durch den Erwärmungsprozess beim Betrieb der Massivholzsauna setzt sowohl Fichten- als auch Tannenholz duftende ätherische Öle frei, die wohltuend für Haut und Atemwege sind. Ganz ohne künstliche Zusatzstoffe entsteht so bei jedem Saunagang ein würziges Waldaroma.
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Dem Zusammenspiel von entspannendem Duft und wohltuender Strahlungswärme wird der ganzheitliche Wellness-Effekt beim Saunieren zugeschrieben. Und genau dafür steht die natürliche Massivholzsauna mit ihren typischen Klimaeigenschaften, die sich von Saunen anderer Bauweisen deutlich unterscheiden. Was Sie beim Kauf einer Elementsauna beachten sollten Eine Elementsauna kann aufgrund der beim Bau verwendeten Materialien relativ kostengünstig produziert werden. Element sauna oder massivsauna 7. Das gilt insbesondere dann, wenn das Modell aus industrieller Fertigung im Ausland stammt und über große Handelsketten oder im Baumarkt angeboten wird. Der größte Vorteil liegt dann im Preis. Unabhängig von den Anschaffungskosten müssen Sie beim Kauf einer Elementsauna in jedem Fall die oben erwähnten Klimanachteile hinnehmen. Doch auch wenn Sie Ihre Sauna nur gelegentlich nutzen möchten und keine hohen Komfortansprüche stellen, sollten Sie bedenken: Durch die Bauweise mit Kunststoffanteilen, mineralischen Isoliermaterialien und eventuell chemisch behandelten Holzbrettern kann es im Saunabetrieb zu unerwünschten Ausdünstungen kommen.
Wenn Ihre Sauna im Innenbereich aufgebaut wird, dann können Sie sowohl eine Elementsauna mit einer Verbretterung als auch eine Blockbohlensauna einbauen. Vorteile einer Elementsauna mit einer Verbretterung: Geringe Aufheizzeit von ca. 40 Minuten* bei ca. +70° C Geringe Heizkosten, ca. 3, 00 Euro pro Sauna-Tag* mit 3 Gängen Geringe Kabinen-Abmessungen und viele Größen sind lieferbar, daher großer Vorteil bei beengten Platzverhältnissen. Preiswerte Kabinen sind auf dem Markt und schnell lieferbar. Nachteile: Innen ist in der Regel eine Alu-Dampfsperre, die die Wärme direkt zurückstrahlt. Saunabau München, individuelle Sauna für Zuhause Augsburg, Heimsauna nach Maß, Saunahersteller, Hersteller Ingolstadt. Das Klima wird von vielen Menschen als hart beschrieben und teilweise auch so, dass man "im eigenen Saft" schwitzt. Vorteile einer Blockbohlensauna: Sehr gutes mildes Klima – Rückstrahlwärme ist weicher. Keine künstlichen Baustoffe wie Isolation oder Alu-Reflektion. Wer eine Blockbohle besitzt, schwärmt von dem Klima. Aufheizzeit von ca. 50 Minuten* bei ca. +70° C Heizkosten 15% höher, somit ca. 3, 45 Euro pro Sauna Tag* mit 3 Gängen Größenauswahl ist beschränkter und bei beengten Platzverhältnissen kann der Innenraum der Sauna klein werden.