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Mit meiner Gesundheit. Ich habe begonnen, vielen Menschen davon zu erzählen. Es sollte kein Geheimnis mehr sein. Erst so erfuhr ich davon, dass eine Freundin eine ähnliche Erfahrung durchlebt hatte. Ich ging zu einem ganzheitlichen Mediziner, der mir physisch und psychisch wieder auf die Beine geholfen hat und mir durch geführte Meditation, die Panik genommen hat, alleine auf der Straße unterwegs zu sein. Ich hatte vor jeder Straßenbahnfahrt, jeder Busfahrt, vor jedem noch so kurzen Fußweg Angst. Meine arbeit kotzt mich an online shop. Im Büro lautete mein Motto: "Überstehe irgendwie diesen Tag". Ich habe eine Therapeutin besucht. Sie hat Symptome eines Erschöpfungssyndroms vermutet. Sie hat mir wiederum Tipps gegeben, wie man mit diesen Angstgefühlen umgehen kann. Außerdem war ich mehrmals bei einer Osteopathin. Probleme mit der Halswirbelsäule können nämlich auch Schwindel erzeugen. Ich war über Monate einmal pro Woche bei ihr. Ich habe für einen längeren Zeitraum aufgehört zu rauchen, sehr viel Obst gegessen, viel Sport getrieben, wieder mit Yoga begonnen.

Ich bin vor allem stolz darauf, diese Entscheidungen aus eigener Kraft getroffen zu haben, ohne dass mir jemand zu- oder abgeraten hätte. Diese Erfahrung kann mir keiner mehr nehmen, solange es auch dauern soll, bis ich wieder mit beiden Beinen im Berufsleben stehe. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, dass ich zwar vielleicht nicht die Schnellste bin, was Entscheidungen angeht, doch wenn ich ein klares Gefühl dafür entwickelt habe, was für mich richtig ist, kann ich auch Konsequenzen ziehen. Erst wenn ich selbst handle, eröffne ich mir die Chance auf eine Veränderung. Ein gutes Gefühl, das mir auch das nötige Vertrauen gibt, jetzt einen neuen Job zu finden. Meine Kollegin kotzt mich an! (Psychologie, Arbeit). Einen, der mich erfüllt und in dem die Wertschätzung der Mitarbeiter eine höhere Priorität hat als in meinem vorherigen Job. Das könnte dich auch interessieren: Alles was du brauchst um deinem "Ich kann mich nicht entscheiden" ein Ende zu machen. … Eine Arbeit finden, die Spaß macht und einen erfüllt? Das ist nicht ganz einfach, aber…

Thursday, 1 August 2024