Paprikasalat Mit Mais Von -Teddy- | Chefkoch
Wiederholen Sie das Ganze auch mit der gelben Paprika. Sobald auch sie klein geschnitten ist, gehört sie in die Salatschale. Nun ist noch die Petersilie zu schnippeln. Geben Sie diese zu Paprika und Käse. Zum Schluss ist noch Mais dazuzugeben. Lassen Sie ihn aber vorher gut abtropfen. Salzen Sie alles nach Geschmack, geben Sie Öl dazu und mischen Sie alles durch. Der bunte Salat ist fertig! Nun bleibt es nur noch, ihn zu genießen. Paprikasalatg Rezepte | Chefkoch. Dieser Sommersalat ist sehr leicht, aber zugleich auch sättigend und nährstoffreich. Der Schmelzkäse liefert viele Eiweiße und Kalorien: 100 g des Salat s enthalten 133 kcal. Bereits eine 250 g Portion gibt dem Körper Energie und Kraft, weshalb dieses Gericht eine perfekte Mahlzeit zwischendurch im Arbeitsalltag oder nach Sporttraining ist. Zugleich ist der Salat aber auch fettarm und enthält überwiegend komplexe Kohlenhydrate, weshalb er nicht dick macht. Paprika enthält viel Capsaicin, pflanzliche Proteine, Zucker, Silizium, Zink, große Mengen an Vitamin C und andere Vitamine: A, B1, B2, P.
Paprikasalat Mit Mais Al
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