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Interessanterweise werden auf asiatischen Märkten etwa zwanzig Mal mehr Gemüsesorten angeboten, als bei uns. Das liegt zum großen Teil daran, das man dort viel mehr Pflanzen als Gemüse nutzt. Sich mit alten vergessenen oder auch mit neuen exotischen Gemüse zu beschäftigen ist spannend. Die Blätter des chinesischen Gemüsebaumes geben einem gewöhnlichen Käsebrot eine pikante Note. Essbare wildpflanzen kaufen. Oder die unvergleichlich süß-nussig schmeckenden Knöllchen der Erdmandel. Diese schmecken roh und pur am besten. Auch lecker im Müsli.
Kein Wunder, denn sie enthalten viele wertvolle Mineralstoffe, Vitamine und Proteine. Oft sind auch Omega-3 Fettsäuren und antioxidative Komponenten wie Polyphenole enthalten. Meist weisen sie zudem mehr Nährstoffe auf als kultivierte Zuchtpflanzen. Nesselpflanzen sind ein hervorragendes Beispiel dafür, wie gesund wilde Pflanzen sind: Die Brennnessel weist Kalzium, Eisen, Kalium und Vitamin C auf. Sie wird eingesetzt, um die Blutbildung zu unterstützen, Entzündungen zu lindern und Müdigkeit zu verringern. Diese Wildpflanzen sollten Sie probieren Im Frühling, vor allem im April, haben Sie die Möglichkeit, Löwenzahn und Schafgarbe zu ernten. Diese verarbeiten Sie zu Aufstrichen oder peppen Salate damit auf. Die zarten Blätter machen sich auch gut in Smoothies. Im Sommer blüht das Johanniskraut, aus dem sich ein Öl gegen Verbrennungen zubereiten lässt. Ausserdem können Sie Hagebutten sammeln und daraus Gelee, Rosenöl oder einen Badezusatz machen. Essbare wildpflanzen kaufen ohne rezept. Die Liste liesse sich endlos fortführen. Machen Sie sich selbst ein Bild davon und entdecken Sie die grosse Auswahl an köstlichen und gesunden Pflanzen, die unsere Natur zu bieten hat.
Auch für Pesto. Sträucher Felsenbirne - Amelanchier ovalis Wohlschmeckende, süße Beeren für Marmelade und Gelee. Heimische Pflanze. Kornelkirsche - Cornus mas Aus den Schmackhafte "Kirschen" lassen sich Säfte, Gelees, Marmeladen und Chutneys herstellen. Sanddorn - Hippophae rhamnoides Enthält wertvolle Vitalstoffe, wie Folsäure, Vitamin E und C und Fruchtfleischöl. Bocksdorn / Goji - Lycium barbarum Als "Goji"-Beere bekannt. Reich an Vitaminen und essentiellen Aminosäuren. Mahonie - Mahonia aguifolium Auch "Traube Oregons" genannt. Wird zur Herstellung von Säften und Wein angebaut. Beeren eigenen sich auch für Gelees, Fruchtleder und andere schmackhafte Desserts. Hundsrose / Pillnitzer Vitaminrose - Rosa canina Reich an Vitamin C (bis zu 1200 mg Vitamin C in 100g Frucht). Zur Herstellung von Hagebuttenmark oder Tee. Kartoffelrose - Rosa rugosa Bei uns im 19. Jahrhundert eingebürgert. Essbare wildpflanzen kaufen viagra. Besitzt dickfleischige Hagebutten und eignet sich zu Gestaltung von Hecken. Schwarzer Holunder - Sambucus nigra "Haschberg" Zwei Ernten im Jahr: Im Frühsommer Blütendolden für Sirup oder Limonade und im Herbst dunkle Beeren für Saft.
Sie müssen diese nicht selbst anbauen und pflegen. In der Natur können Sie sofort mit der Ernte beginnen. Der beste Zeitpunkt dafür ist dann, wenn eine wilde Pflanze zarte Blätter aufweist. Das ist ein Zeichen dafür, dass sie besonders proteinreich ist und wenige Fasern hat. Ein Erntekalender hilft Ihnen dabei, Pflanzen auszuwählen, die Sie jetzt sammeln können. Nehmen Sie auch ein Bestimmungsbuch mit, um die Pflanzen zu identifizieren. Das Buch Unsere Essbaren Wildpflanzen versorgt Sie mit vielen spannenden und nützlichen Informationen zu diesem Thema. Haben Sie die essbare Pflanze Ihrer Wahl gefunden, entfernen Sie diese mit einer Schere, um die Wurzeln nicht zu beschädigen. Nehmen Sie auch Handschuhe mit – für Pflanzen, welche die Haut reizen oder stechen. Eine Papiertüte eignet sich zum geschützten Transportieren. Beachten Sie: In Naturschutzgebieten dürfen Sie keine wilden Pflanzen ernten. Einsatz in Nahrung und Medizin Viele Heilpraktiker empfehlen, regelmässig wilde Pflanzen zu verzehren.
Wir lieben Pflanzen, naturnahe Lebensweisen und die Lust am Neuen!
Beerensträucher
Brennnessel Hagebutte Löwenzahn Rezept: wildes Bärlauch-Haselnuss-Pesto Für dieses naturbelassene Pesto benötigen Sie nur wenige Zutaten. Die beiden Hauptkomponenten sammeln Sie selbst in der Natur oder im eigenen Garten. Waschen und hacken Sie 250 g Bärlauch. Anschliessend rösten Sie 30 g Haselnüsse in einer Pfanne kurz an und hacken diese anschliessend ebenfalls. Dann etwas Parmesan mit einer Käsereibe raspeln. Alles im Mixer zerkleinern und vorsichtig etwa 250 ml Olivenöl dazugeben, bis ein cremiges Pesto entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sind Sie auf den Geschmack gekommen? In unserem Sämereien-Shop finden Sie eine grosse Auswahl an Kräutern, Gewürzen und Heilpflanzen, die Sie für die Selbstversorgung und für die gesunde, abwechslungsreiche Küche verwenden können. Weiterführende Links: