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Für einen gesunden Zahnschmelz und ein gepflegtes Zahnfleisch ist die gründliche und regelmäßige Zahn- und Mundhygiene von großer Wichtigkeit. Aber auch die Ernährung hat einen besonders großen Einfluss auf die Zahngesundheit. Bestimmte Lebensmittel und Getränke können die Zähne nachhaltig angreifen und schädigen. Jedes Kind weiß, dass der Verzehr von zu viel Süßem Karies auslöst. Aber nicht nur Süßigkeiten und Limonaden schaden unseren Zähnen. Es wird uns ans Herz gelegt, täglich Obst und Gemüse zu essen, damit wichtige Vitamine eingenommen werden. Wusstest Du, dass viele Obst- und Gemüsesorten unsere Zähne und den Zahnschmelz angreifen? Um schwerwiegende Schäden an Zähnen und Zahnschmelz zu verhindern, sollte die Zahnreinigung nach dem Verzehr bestimmter säurehaltiger Lebensmittel vermieden werden. Aber was schadet unseren Zähnen wirklich? Nach bleaching Cornflakes essen? (Zähne). Welche Lebensmittel und Getränke sollten vermieden werden? In diesem Beitrag erfährst Du, welche 6 Lebensmittel und Getränke Du lediglich in Maßen genießen solltest.
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Leider greift aber ein besonderer Inhaltsstoff im Spinat die Zähne an. Wer kennt es nicht auch? Nach einer ordentlichen Portion Spinat fühlen sich die Zähne und die Zunge ganz stumpf, rau und trocken an. Der Grund: Das gesunde Gemüse enthält einen großen Anteil an Oxalsäure und Kalzium. Welche lebensmittel nach bleaching and hurricane disturbances. Verbinden sich beide Stoffe in der Mundhöhle, wird Salz Calciumoxalat ausgelöst, welches den Zahnschmelz angreifbar und sensibel macht. Aber auch Mangold und Rhabarber enthalten Oxalsäure und sollten daher in Maßen gegessen werden. Smile Secret Tipp: Willst Du das stumpfe Gefühl nach dem Essen vermeiden, kannst Du dem Spinatgericht Produkte mit hohem Kalziumanteil, wie Sahne, Milch oder Creme Fraiche beifügen. Direkt nach einer guten Portion Spinat solltest Du auch mit dem Zähneputzen warten. Ansonsten wird dein Zahnschmelz angegriffen. Rotwein und Weißwein Für Genießer ist ein Glas Rotwein als Begleiter zu gutem Essen nicht wegzudenken. Es ist bekannt, dass sich ein Glas Wein positiv auf die Gesundheit auswirken soll.
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Anders als Schwarztee verfärben sich die Zähne allerdings gräulich. SmileSecret Tipp: Wusstest Du, dass Schwarztee den Zahnschmelz stärkt und einen hervorragenden Kariesschutz bietet? Bist du ein wahrer Teejunkie und willst zu jeder Tageszeit den vollen Genuss deiner Tasse Tee erleben, füge deinem Getränk einen Schuss Milch hinzu. Welche lebensmittel nach bleaching die. Dies verhindert laut Experten Flecken auf den Zähnen. Abstand vor Salatsaucen mit Essiganteil Ein knackiger Salat verleiht unserem Körper Vitalität und ist die perfekte Alternative zu ungesunden Beilagen, wie Nudeln oder Pommes. Da ein Salat erst mit der richtigen Salatsauce so richtig lecker schmeckt, solltest Du bei der Verwendung eines beachten: Saucen mit zu hohem Essiganteil haben eine negative Wirkung auf den Zahnschmelz. Die im Essig enthaltene Essigsäure kann die Zähne nachhaltig schädigen. Zahnschäden durch reine Frucht Smoothies Smoothies sind gerade absolut angesagt und ein wahres Trendgetränk. Laut Experten sollten wir täglich fünf Portionen an Obst und Gemüse zu uns nehmen.
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2 Kaffee-Alternativen nach dem Bleaching Wir haben Ihnen einige Kaffee-Alternativen gesammelt, die eine deutlich bessere Wahl nach einem Bleaching sind und die Sie vielleicht ab sofort dauerhaft als Kaffee-Ersatz in Ihren Alltag integrieren können. Fakt ist: Nicht nur nach der Zahnaufhellung ist Kaffee keine gute Wahl im Hinblick auf die Zahngesundheit. Alternative 1: Ingwertee Es existieren unzählige Studien über die positiven Eigenschaften von Ingwer auf den menschlichen Körper. Ingwer ist basisch und auf diesem Grund besonders gut für den pH-Wert im Mund. Außerdem können die enthaltenen Bitterstoffe für einen echten Kick am Morgen sorgen. Verwenden Sie am besten eine frische Ingwerknolle, schneiden einen Teil davon in kleine Stücke und brühen diese im Anschluss mit heißem Wasser auf. Wann wieder Kaffee nach dem Bleaching? – Zahnbleaching.info. Alternative 2: Mate-Tee Der Mate-Tee enthält deutlich weniger Tannin als Kaffee, ist weniger säurebildend aber dafür ein genauso zuverlässiger Koffein-Lieferant am Morgen. Probieren Sie es aus!
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Das Zahnbleaching wird deine Zähne aufhellen und verleiht dir ein strahlend weißes Lächeln. In unserem Beitrag " Zahnaufhellung: 6 Tipps für strahlend weiße Zähne " erfährst Du, wie Du weiße Zähne bekommst.
Aber wer kennt es nicht: es wird zu viel gearbeitet, der Alltagsstress lässt einen zu wenig Zeit um gesunde Mahlzeiten vorzubereiten. Da ist die Zubereitung eines leckeren Smoothies eine hervorragende Alternative und ein absoluter Vitaminkick. Aber es ist Vorsicht vor dem Trendgetränk geraten! Der aus einem Früchtemix hergestellte Drink hat einen hohen Anteil an Fruchtzucker und Säure. Die Folge: Die Zähne werden überaus schmerz empfindlich gegenüber Kälte, Wärme und sind angreifbarer gegenüber Karies. SmileSecret Tipp: Willst Du nicht auf deinen leckeren morgendlichen Smoothie verzichten? Dann nutze für deine Smoothies grünes Obst mit wenig Säure und grünes Gemüse. Zähne bleichen von Zuhause aus: Zahnbleaching kann so einfach sein! Hast du unschöne Zahnverfärbungen satt und möchtest deine Zähne aufhellen? 6 Lebensmittel, die schlecht für deine Zähne sind | SmileSecret. Mit den SmileSecret Produkten kannst Du deine Zähne ganz einfach von Zuhause aus bleichen und so hartnäckige und schwere Verfärbungen an deinen Zähnen entfernen. Ob das Teeth Whitening Phonebleaching Kit, unsere CocoSmile Aktivkohle oder der SmileSecret Bleaching Pen.