49. Internationaler Volkslauf Vreden – In Meisterlicher Gesellschaft Bis An Die Niederländische Grenze Und Zurück (10 Km) – Runningblog.De
Im Foyer des Gymnasiums ließen wir den Nachmittag bei Kaffee, Kuchen und ein paar Bierchen ausklingen. Danach folgte für den Großteil der Laufabteilung ein schöner Wintergang mit Abschluss bei der Gastätte Meyerink.
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Neue Bürgermeisterin wird Anja Heinrich. Sie ist Landtagsabgeordnete und hat bis 2014 mehr als zehn Jahre der Stadtverordnetenversammlung vorgestanden und kenne daher Vreden auch schon sehr gut. Vreden volkslauf 2018. Bürgermeister Dieter Herrchen hielt einen kurzen Rückblick auf die Städtefreundschaft und bedankte sich bei Allen, die im Laufe der Jahre die Kontakte gepflegt hatten, bei Vereinen, Institutionen, Privatpersonen, Unternehmen, dem Rat und der Verwaltung und besonders bei Christoph Holtwisch und Hermann Pennekamp. Insbesondere in den ersten Jahren habe er eine ergebnisorientierte Unterstützung erfahren und Hermann Pennekamp habe ihm sehr kameradschaftlich und auch väterlich zur Seite gestanden. "Und ich verstehe mich auch zukünftig immer als Teil dieses freundschaftliches Bündnisses", daher sei er sicherlich noch oft in Vreden. Zuvor hatte Dieter Herrchen über Elsterwerda berichtet, über die Wirtschaft, die Schullandschaft, das Ausbildungszentrum, die Entwicklung zum Schienenverkehrsknotenpunkt und das "schwergewichtige Vorhaben für die Zukunft – der Hochwasserschutz".
000 m Stadtlohn, den 10:08, 77 3x800 m Staffel (vor 6 Jahren) 62, 20 6x50 m Staffel Coesfeld, den 3, 75 Weitsprung 3, 57 Weitsprungzone 37, 50 Schlagball (vor 5 Jahren) 894 3-Kampf 3, 52 Weitsprung 35, 00 Schlagball 8, 70 50 m 3, 33 Weitsprung 3, 50 Weitsprungzone 8, 98 50 m 3, 40 Weitsprung 27, 00 Schlagball 778 3-Kampf 8, 96 50 m 3, 13 Weitsprung 3, 03 Weitsprungzone 9, 65 50 m (vor 8 Jahren) 3:35, 86 800 m 2, 89 Weitsprung 2, 68 Weitsprungzone 23, 00 Schlagball 550 3-Kampf Meldungen / Wettkämpfe 2019 2018 Olfen / WE / 16. 09. 3 Meldungen: 50 m (M11), Weitsprungzone (M11), Schlagball (M11) 16. Stadtlohner Stadionlauf Stadtlohn / WE / 08. 06. 1 Meldung: 800 m (MK U12) Olfen / WE / 05. 05. Lüdinghausen / WE / 28. 04. 3-Kampf (M11) Kreiswaldlaufmeisterschaften 2018 Coesfeld / WE / 10. 03. Volkslauf (M11) 2017 Olfen / WE / 17. 09. Volkslauf – laufen & mehr. 50 m (M10), Weitsprungzone (M10), Schlagball (M10) Dülmen / WE / 09. 09. 15. Stadtlohner Stadionlauf Stadtlohn / WE / 09. 06. Kreisstaffelmeisterschaften 2017 Lüdinghausen / WE / 13.
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Also nicht direkt übertreiben. Nach der Rampe raus vom Sportplatz, geht es leicht ansteigend raus aus Vreden. Ansteigend vielleicht übertrieben, aber auf einer Kurzdistanz auf Tempo empfindet es man aber so. Einmal links und einmal rechts und danach gehts auf die Wirtschaftswege. Insgeheim hatte ich mir eine 44er Zeit vorgenommen, war da aber sehr skeptisch. Mein Schatz traute mir mehr zu. Das Tempo war überraschend gut, wobei ich dachte, das der Wind den ich spürte Gegenwind war. Freute mich schon auf der 2. Hälfte vielleicht nochmal anzuziehen. Von Wegen - das war der "gute Wind":-) Es ging vorbei am Cafe zur Grenze und am Schöttelbach. Ein Rechtsschlenker und jetzt war es nicht mehr weit bis zum Wendepunkt. Dieser war so eng, das er einen völlig ausbremste. Km bei 21:36 Min.! Volkslauf Vreden – runningBLOG.de. Von von nun an war nicht mehr daran zu denken zu beschleunigen. Denn jetzt merkte ich den "bösen Wind":-) bis km 6 meinte man, man renne gegen eine Wand. Es ging wieder in Richtung Vreden und ich verlor einige Sekunden.
So lief Amanal Petros, der amtierende Leichtathletik Team-Europameister sowie Deutsche Meister im 10 km-Straßenlauf, mit. Der Lauf begann mit einer Stadionrunde, um dann aus dem Stadion hinaus ins angrenzende Wohngebiet und auf die Widukindstraße stadtauswärts zu führen. Bis zur Ringstraße, die sich tatsächlich wie ein Kreis um Vreden legt, benutzten wir die Bürgersteige. Nach rund eineinhalb Kilometern hörte die Bebauung auf und es ging auf freier Fläche weiter. Bei Erreichen der Ringstraße bogen wir nach links ab, um kurz danach nach rechts abzubiegen und die Ringstraße zu queren. Vreden volkslauf 2018 nvidia. Nun ging es ein kurzes Stück weiter entlang der Straße, dann wieder nach links in einen Feldweg hinein, dem wir nun für die nächsten zweieinhalb Kilometer immer weiter Richtung Niederlande folgen sollten. Bei Kilometer dreieinhalb kam uns schon das Spitzenfeld mit Amanal Petras entgegen. Wahnsinn. Es kamen noch drei Rechts-links-Kurven, dann erreichten wir den Wendepunkt der nur wenige Meter von der niederländischen Grenze entfernt war.
Vreden Volkslauf 2018
Ich muss es leider so schreiben, aber Vreden war meine Notlösung, aber dennoch eine gelungene. Eigentlich wollte ich am Freitag nach Malta, um am Vodafone Malta Marathon über die Halbmarathondistanz teilzunehmen. Leider war ich krankheitsbedingt aber noch nicht so weit, so dass ich diesen Trip leider absagen und auf nächstes Jahr verlegen musste. 10 Kilometer… Weiterlesen
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