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Eine chinesische Studie aus 2019 kam zu dem Ergebnis, dass Vitamin D Mangel das Risiko für Herzrhythmusstörungen signifikant erhöht. Insgesamt untersuchten die Forscher 13 verschiedene Studien mit 75 000 Probanden und kamen zu dem Ergebnis, dass eine Serumkonzentration von weniger als 20 ng/ml Vitamin D das Risiko für Vorhofflimmern um 23% erhöht. Selbst wer einen Blutspiegel von 30 ng/ml erreicht, hat noch ein um 14% gesteigertes Risiko für die gefährliche Herzrhythmusstörung. Heutzutage sind viele Menschen mit dem Sonnenvitamin unterversorgt, in den USA erreicht beispielsweise nicht einmal ein Viertel der Bevölkerung den minimalen Serum-Wert von 30 ng/ml Vitamin D3. Allerdings betonen die Wissenschaftler, dass Vitamin D nur ein Faktor unter vielen ist, um eine optimale Gesundheit aufrechtzuerhalten – alle Mikronährstoffe sollten beachtet werden! Vitamin D Mangel - Die Symptome,welche daraus resultieren. Andere wichtige Mikro- und Phytonährstoffe bei Vorhofflimmern sind Vitamin C, B-Vitamine, Coenzym Q10, Carnitin, Calcium und Magnesium. Post Views: 183

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Der kombinierte Einsatz erscheint sinnvoll, weil Vitamin D und Omega- 3-Fettsuren an unterschiedlichen Stellen in die Entzndungsreaktion eingreifen. Da Autoimmunerkrankungen sich allmhlich ber einen lngeren Zeitraum entwickeln, knnte die prventive Wirkung mit der Zeit steigen. Ein solcher Effekt ist in den Zeitkurven tatschlich erkennbar. In der Vitamin-D-Gruppe sank die Zahl der Neuerkrankungen um 39% (Hazard Ratio 0, 61; 0, 43-0, 86), wenn die ersten beiden Jahre der Behandlung nicht bercksichtigt wurden. Herz-Kreislauf-Risiko: Vitamin D ohne Einfluss | PZ – Pharmazeutische Zeitung. In der Fischlgruppe war kein sicherer Nutzen erkennbar (Hazard Ratio 0, 90; 0, 64 bis 1, 26). Die Forscher wollen die Teilnehmer ber 2 weitere Jahre beobachten, um zu sehen, ob sich die Effekte verstrken. Ob die Ergebnisse fr eine Empfehlung ausreichen, kann bezweifelt werden, da die Studie keine Angaben zu den Nebenwirkungen der Behandlung macht, die in der Primrprvention von besonderer Bedeutung sind. Wenn nur wenige Erkrankungen vermieden werden, mssen Risiken und Nebenwirkungen gering sein.

Kalkablagerungen in den Gefäßen bremsen Um die Geschmeidigkeit der Arterien zu erhalten, müssen Kalkablagerungen im Herz und in deren Wänden verhindert oder zumindest gemindert werden. Dazu braucht der Körper Vitamin K. Es gibt zwei Arten von K-Vitaminen: Vitamin K1 und das effizientere K2. Vitamin K2 aktiviert ein in unseren Blutgefäßen vorkommendes Protein mit der Bezeichnung Matrix GLA, auch unter der Abkürzung MGP für Matrix-GLA-Protein bekannt. Wenn Vitamin K 2 das GLA Protein aktiviert, bindet dieses Calciumionen, die sich dann nicht mehr in den Gefäßwänden festsetzen können. Vitamin d3 mangel herzrhythmusstörungen de. So lassen sich Herz-Erkrankungen und Arteriosklerose verhindern. Mäuse zeigten bei Fehlen von aktiviertem MGP bzw. K2 in kürzester Zeit umfangreiche sehr starke Verkalkungen an großen Schlagadern. Die Tiere starben an Rissen der Adern oder Schlaganfällen. Bei Ratten verursachte der zugeführte Vitamin K-Antagonist Warfarin Verkalkungen in den Herzklappen und Schlagadern. Warfarin wird als Blutverdünner heutzutage eingesetzt, verhindert aber leider die kalkbindende Wirkung von MGP, weil es die Versorgung mit Vitamin K ausbremste.