Date Mit Dir Selbst: 4 Schritte Zur Selbstliebe! - Cheerupyourlife
Gerade wenn Du Deinen Partner oder Deine Partnerin gerne mehr umsorgst als Dich, helfen Dates mit Dir selbst, Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Und bei den Dates mit Dir selbst kannst Du zudem all das machen, was Dein Partner oder Deine Partnerin ungerne macht. Wie immer in Beziehungen ist hier die Kommunikation wichtig. Erkläre Deinem Partner oder Deiner Partnerin gegenüber offen, warum Du Zeiten für Dich selbst nimmst, und besprecht gemeinsam, wann diese Zeiten sind. Und vielleicht inspirierst Du ihn oder sie damit ja auch dazu, sich selbst zu daten… Womit verwöhnst Du Dich bei Deinem nächsten Date? Verabrede Dich am besten jetzt gleich mit Dir selbst und trage Dir den Termin in den Kalender ein. Ich bin gespannt, was Deine Gedanken und Erfahrungen dazu sind! Teile mit mir Deine schönsten Ideen für ein Date mit Dir selbst. Schreib mir dazu einfach eine kurze E-Mail an. Ich freue mich auf Deine E-Mail! Du möchtest mehr Inspiration? Dann komm in die exklusive INSPIRED WOMEN LinkedIn-Gruppe!
Ein Date Mit Dir Selbst In English
Da wir hier in einer Kennenlernphase sind (du lernst dich besser kennen), nun eine Frage: Mit welchen fünf Worten würdest du dich beschreiben? (Nutze die Erkenntnis aus dem letzten Teil) Ganz wichtig: Beschreibe dich nicht so, wie du gerne wärst, sondern so, wie du tatsächlich bist. Ansonsten belügst du nur dich selbst. Und wer lebt schon gerne mit einem Lügner zusammen? Weil du aber mit niemanden im Leben mehr Zeit verbringst als mit dir selbst, solltest du ehrlich zu dir sein. Meine fünf Worte sind: vielseitig (Offenheit), chaotisch (Gewissenhaftigkeit), introvertiert (Extraversion), diplomatisch (Verträglichkeit), mitfühlend (Neurotizismus). Es gibt keine perfekten Menschen, darum solltest du lernen, nicht nur deine Stärken, sondern ebenfalls deine Schwächen anzuerkennen. Du bist so, wie du bist – und das ist in Ordnung! Nimm nun deine Aufzeichnung aus der Etappe "Wer bin ich" zur Hand. Dort hast du bereits deinen Lebensweg notiert. Das gibt dir Orientierung für die folgenden drei Schritte.
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Das mag für viele ein positives Kriterium sein, für mich ist es einfach eine Fehlkonzeption. Es hat mich dermaßen frustriert, dass ich in die einzelnen Aufgaben so extrem viel Arbeit stecken muss, stundenlang nachdenken usw. Der Autor versucht verschiedenste Techniken in einzelne Teilkapitel wie z. B: Selbstbewusstsein neu gedacht, der Picasso in dir, Warum du Kein Vorbild bist, Warum du anders schlafen solltest etc. zu pressen. Das führt dazu, dass man sich kurzfristig in ganz vielen Dingen ein wenig verbessert, aber bei keinen Dingen wirklich langfristig und merkbar Das geht einfach nicht auf als Konzept. Zumindest war das meine Erfahrung nach ein paar Wochen Nutzung. Letztlich ist das Buch auf meinem Tisch gelandet und bei mir ein Gefühl des Gescheitertseins hinterlassen. Ich werde als nächstes ein Konzept versuchen, dass nicht so undurchdacht, zeitaufreibend und unfokussiert ist, und wo ich mir auch sicher sein kann, dass es ein psychologisches Fundament gibt.
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Wir schließen uns lieber der Gemeinschaft an als auf unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu bestehen. Und das ist natürlich auch nicht verwerflich, schließlich geht es bei einem kommunikativen Miteinander um Kompromisse und darum, nicht immer egoistisch zu denken.
Deine Gewissenhaftigkeit entscheidet, je nach Intensität, darüber, ob du dir Pläne machst oder die Dinge lieber nach Lust und Laune angehst. Das Ausmaß deiner Extraversion macht dich entweder zu einem Teamplayer oder zu einem Einzelkämpfer auf deinem Spezialgebiet. Mit dem Grad deiner Verträglichkeit und deines Neurotizismus zeigt sich, wie hartnäckig oder selbstbewusst du an eine Sache herangehst. Finde einen Weg, deine individuelle Persönlichkeit auszuleben! Ich kann dir keine Vorgaben machen, was genau du tun kannst, um dich mit dir in Einklang zu bringen. Aber wenn du dich mit all deinen Stärken und Schwächen liebst, deine Werte lebst und deine Begabungen nutzt, wirst du deinen ganz individuellen Pfad entdecken. Glücksliste Du hast deinen Weg zur Selbstliebe gefunden, wenn du die Stärken und Schwächen deiner fünf Charaktereigenschaften als besonders und individuell betrachtest. deine Werte definiert hast und nach ihnen lebst. deine Begabungen und Interessen erkennst und in dein Leben integrierst.