Salat Mit Ananas

Petersilienblättchen vom Stiel zupfen und fein hacken, untermischen. Nudeln und die restlichen Salatzutaten in die Schüssel geben und alles gut miteinander vermischen. 20 Minuten ziehen lassen, nochmals abschmecken und anrichten. Probieren Sie auch unseren leckeren Nudelsalat mit Tomaten oder einen köstlichen Nudelsalat mit Rucola! Wenn Sie noch Lust auf mehr haben, dann sollten Sie auch in unsere Schonkost-Rezepte hineinschauen! weniger schritte anzeigen alle schritte anzeigen Nährwerte Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8. 400 kJ/2. 000 kcal) Energie Kalorien Kohlenhydrate Fett Eiweiß Rezept für Nudelsalat mit Ananas: süße & scharfe Noten Unser Rezept für Nudelsalat mit Ananas ist eine exotische Variante der traditionellen Zubereitungsweise mit Erbsen, Möhren und Wurst. Die Tropenfrucht bringt Süße in den Salat, während Cabanossi-Stückchen mit ihrem pikant-rauchigen Aroma für mehr Würze sorgen. Frische Cocktailtomaten und eine leichte Joghurt-Mayonnaise dazu und fertig ist Ihr Feierabendgericht!

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Zum Schluss vermische alle Zutaten gründlich, serviere den Salat und lass es dir schmecken. 3. Salat mit Ananas, Gurke und Joghurt Gurke wird schon immer sehr gerne für Salate verwendet, in Kombination mit Ananas ist sie jedoch unschlagbar, vor allem um Kalorien und Kohlenhydrate zu meiden. Denk daran, dass du abends nicht mehr so viele Kalorien wie tagsüber verbrennst, weshalb du zum Abendessen eher etwas Leichtes zu dir nehmen solltest. ½ Kopfsalat 1 große Gurke ½ rote Paprika 1 Tasse Ananas in Stücken (150 g) 3 EL gehackte Korianderblätter (45 g) 3 EL Joghurt, Geschmacksrichtung Ananas (45 ml) Saft einer Zitrone 1 TL weißer Pfeffer (5 g) Zuallererst schneide die Paprika, den Apfel und die Gurke in kleine Stücke, ohne sie zu schälen. Wasche anschließend den grünen Salat mit Wasser und Essig und gib ihn zusammen mit den bisherigen Zutaten in eine Schüssel. Füge nun auch die Ananas und den Koriander hinzu. Dann gib das Salz, den Pfeffer und den Zitronensaft darüber, verrühre das Ganze ein wenig, damit sich die Zutaten gut vermischen und stell die Schüssel für 20 oder 30 Minuten in den Kühlschrank.

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Zutaten Für 2 Portionen 4 El Zitronensaft Salz Tl Chiliflocken 1 Zucker 5 Olivenöl 250 g Strauchtomaten (klein) Baby-Ananas Bund Rauke (40 g) Kugel Kugeln Mozzarella (125 g) Zur Einkaufsliste Zubereitung Zitronensaft mit 2 El Wasser, Salz, Chiliflocken und Zucker verrühren. Öl nach und nach unterrühren. Tomaten in Spalten schneiden. Ananas schälen, vierteln und den Strunk entfernen. Rauke putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Mozzarella abtropfen lassen und in grobe Stücke schneiden. Tomaten, Ananas, Rauke und Mozzarella in einer Schüssel mit dem Zitronen-Chili-Dressing vorsichtig mischen und anrichten.

Wednesday, 31 July 2024