9 Schokoschnitten Mit Kokos Und Kokoscreme Rezepte - Kochbar.De
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9 Schokoschnitten Mit Kokoscreme Und Mehl Rezepte - Kochbar.De
Zubereitung Zubereitung: 25 Min. + 20 Min. Backen Die Milch in einen Topf füllen, den Grieß einrühren, einmal aufkochen und 5 Min. leicht köcheln lassen. Die Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten, mit Kakaopulver bestäuben, vom Herd ziehen und abkühlen lassen. Backofen auf 200° vorheizen. Die Eier trennen. Eigelbe mit Quark, Zucker, Vanillezucker, Grießbrei und den Kakaonüssen verrühren. Eiweiße mit dem Handrührgerät steif schlagen und unterheben. Eine Auflauf- oder Backform einfetten. Den Teig einfüllen und glatt streichen. Im Ofen (Mitte) 20 Min. backen. Inzwischen die Mango schälen. Das Fruchtfleisch vom Kern schneiden, Orangensaft (ersatzweise Wasser) zugeben und mit dem Stabmixer fein pürieren. Grieß-Kuchen nach dem Backen kurz ruhen lassen, in ca. 18 Schnitten schneiden und nach Belieben mit etwas Puderzucker bestäuben. Die Schokoschnitten mit der Mangosauce servieren. Für 1 eckige Auflaufform (20 x 30 cm) · Pro: 95 kcal · 4g Eiweiß · 4g Fett · 11g Kohlenhydrate Mein Gesundheitstagebuch Sie sehen einen kleinen Ausschnitt aus dem Gesundheitstagebuch, mit dem Sie Ihren Gesundheitszustand sowie Ihr Wohlbefinden dokumentieren und kontrollieren können.
260 kcal und 11, 8 g Fett In 24 Schnitten aufgeschnitten enthalten 1 Stück ca. 217 kcal und ca. 9, 7 g Fett. Verweis zu anderen Rezepten: