Brokkoli Ei Auflauf
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eine Auflaufform einfetten. Den Brokkoli garen, die Nudeln kochen. Eier aufschlagen, Milch, Salz und Pfeffer hinzu geben und alles verquirlen. Brokkoli und Nudeln in die Auflaufform geben und verrühren. Eier hinzu geben und vermengen. Fetakäse nach belieben darüber geben und für mind. 30 Minuten backen. Julie Feels Good 40 Reader Interactions
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Ein gesundes Abendessen ist der Brokkoli-Auflauf. Ein Rezept für Vegetarier. Foto Bewertung: Ø 4, 6 ( 1. 224 Stimmen) Zutaten für 2 Portionen 500 g Brokkoli 2 EL Brösel 1 Butter 70 Käse (gerieben) Stk Eier TL Mehl Becher Sauerrahm Prise Pfeffer Salz Zeit 60 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit Zubereitung Brokkoli waschen, putzen und in kleine Röschen zerteilen. Nun in einem Topf mit Salzwasser kurz blanchieren. Brokkoli auflauf mit ei. Das Backrohr auf 200 Grad vorheizen. Eine Auflaufform mit Butter bestreichen und Brösel ausstreuen. Etwas Käse, Sauerrahm mit Ei und Mehl verrühren und würzen. Die Brokkoliröschen und die Hälfte der Käsemasse vermischen. Masse in die Auflaufform geben, mit dem übrigen Käse bestreuen und 40 Minuten backen. Tipps zum Rezept Kann auch als Beilage serviert werden. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE SCHEITERHAUFEN Dieser Auflauf stammt eindeutig aus Omas Küche. Das Rezept Scheiterhaufen wird mit Semmeln, Äpfeln, Rosinen und Zimt gebacken.
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Das Rezept Scheiterhaufen wird mit Semmeln, Äpfeln, Rosinen und Zimt gebacken. BROKKOLI-KARTOFFEL-AUFLAUF Ein toller Brokkoli-Kartoffel-Auflauf ist gesund und schmeckt. Mit Eier und Obers wird dieses Rezept zum Hauptgenuß. SCHNELLER SCHINKEN-NUDELAUFLAUF Für ein Ruck Zuck Gericht sorgt ein schneller Schinken-Nudelauflauf. Ein sehr belibtes Rezept, das gerne nachgekocht wird. ZUCCHINIAUFLAUF Dieses Rezept für einen köstlichen Zucchiniauflauf ist schnell zubereitet und obendrein noch richtig gesund. Unbedingt probieren! NUDEL-HACK-AUFLAUF Ein schnelles und sehr geschmackvolles Rezept ist der Nudel-Hack-Auflauf, mag die ganze Familie. BROCCOLIAUFLAUF MIT SCHINKEN Immer ein Genuss ist ein Broccoliauflauf mit Schinken. Brokkoli ei auflauf tv. Das Rezept wird mit Kartoffeln und Broccoli sowie Gewürzen zubereitet.
Zutaten Kartoffeln waschen und in Wasser 15-20 Minuten kochen. Brokkoli putzen, waschen, in Röschen teilen. In 3/4 l kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Abgießen, Garwasser dabei auffangen. Brokkoli abschrecken, gut abtropfen lassen. Kartoffeln abgießen, abschrecken, pellen und abkühlen lassen. Zwiebel schälen und fein würfeln. Im heißen Fett glasig dünsten. Mehl zugeben, anschwitzen. 1/4 l Brokkoliwasser und Milch nach und nach unter Rühren zugießen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen. Käse fein reiben, Hälfte einrühren. Kartoffeln in Scheiben schneiden, Kartoffeln und Brokkoli in eine Auflaufform geben, Soße darübergießen. Eier-brokkoli-auflauf Rezepte | Chefkoch. Mit Rest Käse bestreuen und im heißen Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 20 Minuten überbacken. Eier in Wasser ca. 10 Minuten hart kochen, abgießen, abschrecken und pellen. Sprossen kalt abspülen und abtropfen lassen. Eier in Viertel schneiden. Eier und Sprossen auf dem Auflauf verteilen.
3, 33/5 (1) Brokkoli in Eier-Sahne mit dreierlei Käse überbacken 10 Min. simpel 4/5 (4) Kartoffel-Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf mit Eiern und Käse vegetarisch 60 Min. normal (0) Bunter Fusilli-Auflauf mit würziger Eiersauce alla Francesca Ein Nudelauflauf als Beilage. Ein Rezept aus Ligurien, Italien. 40 Min. normal 3, 25/5 (2) Single-Abendessen Nr. 127 Überbackener Brokkoli mit gewürfeltem Leberkäse an Spiegeleiern 30 Min. normal 3, 89/5 (82) Brokkoli-Nudelauflauf 20 Min. normal 4, 41/5 (198) Brokkoli-Räucherlachs-Gratin low carb 30 Min. simpel 4, 38/5 (199) Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf Gemüseauflauf mit meinem Lieblingsgemüse und ganz ohne Kohlenhydrate 20 Min. Brokkoliauflauf mit Ei - einfach & lecker | DasKochrezept.de. simpel 4, 16/5 (109) Hackfleischauflauf mit Brokkoli Insulin-Trennkost Rezept (eiweißhaltig für abends) 30 Min. normal 3, 9/5 (19) Gemüseauflauf mit Hackfleisch schnell, schmackhaft, preiswert 30 Min. simpel 3, 71/5 (5) Gemüseauflauf 30 Min. normal 4, 55/5 (85) Gemüse-Soufflé 30 Min.