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Denn dies versorgt dich mit Vitaminen und Ballaststoffen. Apropos Ballaststoffe: Kennst du die Top 10 der ballaststoffreichsten Lebensmittel? Wir haben sie für dich aufgelistet! Hast du genug von grünen Smoothies und Lust auf anderes Obst oder gar Gemüse? Dann probiere doch auch mal unseren fruchtigen Bananen-Kürbis-Smoothie. Und was richtig gut zu unserem grüner Smoothie mit Staudensellerie passt, sind unsere Kirschpfannkuchen mit Mohn. Damit ist dein Frühstück perfekt und ermöglicht dir einen garantiert guten Start in den Tag! Lust auf mehr? Hier haben wir noch einige weitere leckere Getränke-Ideen für dich: Grüner Smoothie mit Staudensellerie Beschreibung Unser heutiges Rezept ist für jene, die es gesund aber trotzdem richtig lecker mögen. Probiere unseren grünen Smoothie mit Staudensellerie. So geht's! 200 Gramm Apfel (z. B. Granny Smith) 100 Gramm Staudensellerie 50 Milliliter Apfelsaft 1 Esslöffel Joghurt 7 Minzblätter (frisch) 2 Spritzer Zitrone Zubereitung Den Apfel waschen und in Würfel schneiden.
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normal 3, 71/5 (5) Smoothie Xcalacoco Smoothie mit Ananas, Orangen und Staudensellerie 5 Min. simpel 3, 8/5 (3) Grüner Smoothie vegan, glutenfrei und lecker 15 Min. simpel 3, 8/5 (3) Grüner Power Smoothie 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Power-Smoothie vegetarisch 5 Min. simpel 3/5 (1) Grüner Frühstücks-Smoothie einfach 15 Min. simpel 3/5 (1) Glory Morning Smoothie Grüner Smoothie mit Matcha Tee Apfel-Gurken-Smoothie mit Grünkohl lecker und gesund Vegetarisch, vegan Bananen-Eichblatt-Smoothie 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Green Tomato Smoothie 15 Min. normal (0) 7 Min. simpel 3, 6/5 (3) Gemüseblattgrün trifft Herbstfrüchte grüner Smoothie Green Power Smoothie mit Avocado und Spinat 10 Min. simpel 3, 33/5 (7) Detox Smoothies 10 Min. simpel 3, 33/5 (4) Grüne Smoothies mit Blattspinat und Gurke 10 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Bunte Maultaschen-Pfanne Pistazien-Honig Baklava Spaghetti alla Carbonara Miesmuscheln mit frischen Kräutern, Knoblauch in Sahne-Weißweinsud (Chardonnay) Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speckwürfeln Bananen-Mango-Smoothie-Bowl Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
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Ein gesunder grüner Smoothie mit Gemüse und Obst, der ideal für den Sommer ist. Rezept Bewertung: – KALORIEN [p. P. ] 20 MINUTEN [ca. ] Zutaten für das Rezept 2 Stück Römersalatblätter 1 Stück Babyspinat Handvoll 3 Stange(n) Staudensellerie 1 Stück Limette 1 Stück Banane 1 Stück Apfel 1 Stück Kiwi etwas Wasser Zubereitung von Grüner Smoothie mit Staudensellerie und Spinat Gemüse waschen, putzen und in Stücke schneiden. Obst waschen, Schale entfernen und ebenfalls klein schneiden. Zutaten nach und nach in einen Mixer geben und immer wieder Wasser zugeben bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. So lange mixen bis alle Bestandteile zerkleinert sind. Smootie in ein Glas füllen. VERFASSER: Unsername: Olaf (m) Mitglied seit: 10. 09. 2013 Kochpunkte: 6488 Punkte Zusätzliche Infos zu Grüner Smoothie mit Staudensellerie und Spinat Temperatur: - Beilagen: – Kategorie(n): Deutschland, Getränke Besonderheit: schnell Schwierigkeitsgrad: sehr leicht Vorbereitungszeit: ca. 20 min. Koch- bzw. Backzeit: ca.
Ingwer: Die Wurzelknolle entählt den Scharfstoff Gingerol, der eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung hat. Außerdem enthält Ingwer Vitamin C, Kalium und Folsäure. Leinöl: Das kaltgepresste Öl aus Leinsamen ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Außerdem sorgt es dafür, dass die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K vom Körper aufgenommen werden können. Damit die Zutaten besonders fein püriert werden, ist ein Hochleistungsmixer empfehlenswert. Mit einem normalen Smoothie Maker geht es auch, dann hat man vielleicht noch ein paar feine Stückchen drin. Vielleicht ist es nur der Placebo-Effekt, aber ich fühle mich nach diesem grünen Smoothie immer sehr fit und energiegeladen. Viel Spaß beim Ausprobieren, vielleicht kommst du damit ja sogar erkältungsfrei durch Herbst und Winter 😉. Zubereitungszeit 15 Minuten 1 Apfel 2 Karotten Saft aus 2 Orangen 50 g Sellerieblätter entspricht ca. 3 Handvoll 1 Stück Ingwer ca. 2 cm 1 EL Leinöl Apfel und Karotten in kleine Stücke schneiden. Orangen halbieren und Saft auspressen.
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