Fichtennadelöl: Wirkung Und Anwendungstipps | Docjones.De
Trotzdem ist dies die offizielle Bezeichnung für das ätherische Öl, das sich wiederum aus vielen verschiedenen Komponenten zusammensetzt. Fichtennadelöl besteht zu 20 bis 45% aus dem ätherischen Öl Bornylacetat und zu 1 bis 8% aus Borneol. Diesen beiden ätherischen Ölen ist daher die Hauptwirkung zuzuordnen. Fichtenöl, Tannenöl, Tannenzapfenöl. Außerdem enthält Fichtennadelöl weitere ätherische Öle wie beispielsweise Limonen, α- und β-Pinen, Camphen oder Myrcen. Zusammen mit den Hauptkomponenten begünstigen sich alle flüchtigen Öle untereinander und rufen die gewünschten Wirkungen auf die Atemwege, die Muskeln und auf die Nerven hervor. Wirkung bei entzündlichen Atemwegserkrankungen Keimhemmend und schleimlösend bei entzündeten Luftwegen Die Fichte ist aus unseren deutschen Wäldern kaum wegzudenken. Auch schmückt sie gar manchmal als Weihnachtsbaum unsere deutschen Wohnzimmer. Der Brauch sich einen Weihnachtsbaum in das Haus zu holen, hatte früher durchaus Gründe. So verströmen die frisch gefällten Bäume einen angenehmen Duft mit ätherischen Ölen, die nicht nur den Geruch in den Räumen verbessern sollte, sondern gleichzeitig auch gegen schädliche Kleinstlebewesen wie Bakterien half.
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Wenn ätherisches Öl zu konzentriert ist, kann es die Haut und die Schleimhäute reizen, weswegen es auch nie unverdünnt verwenden werden soll. Kurz notiert Fichte darf bei Asthma bronchiale, Keuchhusten, größeren Hautverletzungen, Hauterkrankungen, fieberhaften und infektiösen Erkrankungen, Herzinsuffizienz und Bluthochdruck nicht in Form von Bädern angewendet werden. Salz und Milchpulver können in der Regel im Supermarkt gekauft werden. Alternativ könnt ihr die Zutaten für ein solches Badesalz auch im Naturkosmetik-Zubehör-Handel kaufen. Ich kann euch die Naturkosmetik Werkstatt empfehlen. Fichtenöl selber herstellen anleitung. Hier findet ihr viele Zutaten, viele davon in Bio-Qualität. In kleine Säckchen abgefüllt und ins Badewasser eingehängt, entfaltet das Badesalz seine Wirkung und die Badewanne bleibt sauber. Für ein Vollbad gebt ihr 2-3 Esslöffel Badesalz in das Badewasser. Wenn ihr die Fichtennadeln nicht direkt in der Badewanne haben möchtet, gebt ihr das Badesalz in ein leichtes Baumwollsäckchen – ich empfehle dies.
Daher muss man nach Waldflächen suchen, wo gerade alles abgeholzt wurde. Grüne und harzige Fichtenzapfen liegen da in Massen auf den Boden. Dort können auch die Zweiglein gesammelt werden. Ich selber sammle nur dort, um nicht den Bäumen zu schaden. Zubereitung eines Fichtenbads Für ein Bad mit der Fichte, müsst ihr viele noch grüne und harzige Fichtenzapfen und biegsame Fichtenzweiglein mit Nadeln nehmen. Das alles zerkleinert ihr und kocht es in zwei Liter Wasser auf und lasst es für 20 Minuten vor sich hin köcheln. Der Kochtopf muss geschlossen sein, weil sich sonst die wertvollen Wirkstoffe der Fichte verflüchtigen. Danach filtert ihr es ab. Den aufgefangenen Fichtensud giesst ihr in euer Badewasser. Fichtenharz-Honig-Seife – Mein Seifensiedekessel. Wer es ein bisschen kräftiger im Duft haben möchte, nimmt 10 Tropfen ätherisches Fichtenöl* und mischt es minimal mit Milch oder Sahne. Die Sahne/Milch ist dazu da, dass sich das ätherische Fichtenöl gut im Badewasser verteilt. So ein "Heilbad" oder auch "Erholungsbad" sollte 10 ~ 15 Minuten andauern und am besten am Abend erfolgen, damit ihr euch danach sofort zu Bett begeben könnt.