Kennen Sie Seinen "Jen-Mo-Punkt"?
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Welche davon wirklich wahr sind und wo eher geflunkert wurde? Das wissen wohl nur die Rekordhalter*innen. Fakt ist aber, dass du auch mit einem Penis mehr als einmal kommen kannst und das sogar ohne, dass du deine Erektion verlierst. Wie bei vielen Sachen im Leben gilt hier das Motto: Übung macht den Meister. Und mal ehrlich, gibt es eine schönere Art zu üben?
Nach dem Sex ist vor dem Sex Ist er schon gekommen? Kein Problem – Die Nacht ist noch lange und bei einer Fortsetzung kann dann SIE auf ihre Kosten kommen. Fragen Sie ihn ober er Sie zwischenzeitlich auf anderem Wege verwöhnt. Mit Toys, der Zunge oder Fingern beispielsweise! So kommt mit Sicherheit schnell auch wieder Lust bei IHM auf! Übungen für IHN Wer öfters zu früh kommt, kann sich zum Ausdauer-Liebhaber trainieren: Dabei hilft ein Workout, das aus einer statischen und einer dynamischen Übung besteht. Jen-Mo-Punkt. 3 Mal die Woche sollte es am Programm stehen: ÜBUNG 1: 'Mann' setzt sich mit leicht gespreizten Beinen auf einen Sessel und stellt sich vor, er würde mit dem Beckenboden Reis ansaugen. Spannung 5 Sekunden anhalten, 20 Sekunden Pause einlegen. 10-mal wiederholen. ÜBUNG 2: ER legt sich auf den Rücken, mit angewinkelten Beinen. Nun hebt er das Becken bis Oberschenkel und der Bauch eine gerade Linie bilden. ER kehrt nun zur Ausgangsposition zurück, ohne das Becken abzulegen. 5- bis 10-mal wiederholen.