Mexikanisches Pfannengemüse Rezept
Die mexikanische Pfanne vereint die scharfe Würze Mexikos mit dem milden Genuss von frischem Gemüse - ein Rezept für jedermann! Zutaten für 4 Portionen 450 g Gemischtes Faschiertes 1 Prise getrockneten Oregano 1 Dose Mais 1 Schuss Maiskeimöl 1 Stk roten Paprika 1 Prise Salz 1 Msp scharfe Pfefferoni 3 Stk Tomaten 1 Schuss Tomatenketchup 1 EL Tomatenmark 250 ml Wasser 1 Stk Zucchini 1 Stk Zwiebel Zeit 45 min. Gesamtzeit 35 min. Zubereitungszeit 10 min. Mexikanisches pfannengemüse rezept original. Kochzeit Zubereitung Die Zwiebel fein schneiden. Anschließen frische Zucchini, Paprika und Tomaten in mundgerechte Häppchen zerteilen. Die frische, scharfe Pfefferoni klein schneiden. Achtung: Die Kerne sind oft besonders scharf! Die Pfanne erhitzen, danach einen kleinen Schuss Öl in die Pfanne gießen Die fein geschnittenen Zwiebel, den Pfefferoni sowie das Faschierte beimengen Wenn die Farbe des Fleisches von rosa in hellbraun wechselt, die geschnittenen Zucchini und Paprika beimengen. Nach ca. 5 Minuten Wasser, Tomatenmark, Tomaten und Mais hinzufügen Die Pfanne zudecken und das Gericht kurz aufkochen lassen, bei Bedarf noch etwas Wasser nachgießen.
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Wer will, kann auch noch rote Paprika mit braten. Guten Appetit. Voriges Rezept Überbackener Blumenkohl mit Hackfleischfüllung Nächstes Rezept Gebratener Fenchel: Einfach zubereitet, einfach köstlich Du willst mehr von Frag Mutti? Jede Woche versenden wir die aktuell 5 besten Tipps & Rezepte per E-Mail an über 152. 000 Leser:innen: Erhalte jetzt unseren kostenlosen Newsletter! Mexikanisches pfannengemüse rezepte. Jetzt bewerten 4, 7 von 5 Sternen auf der Grundlage von Passende Tipps Seeteufel mit Gartengemüse und Kartoffeln 4 1 Rezept online aufrufen Kostenloser Newsletter Post von Mutti: Jede Woche die 5 besten Tipps per E-Mail! Trage dich in unseren kostenlosen Newsletter ein, er wird von über 152. 000 Menschen gelesen: Als Dankeschön gibt es unsere Fleckenfibel kostenlos als PDF - und ein kleines Überraschungsgeschenk 🎁! Zur aktuellen Ausgabe Mehr Infos
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Kann enthalten: Gluten, Krebstiere, Eier, Fisch, Milch, Sellerie, Senf, Weichtiere. Zubereitung In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das tiefgefrorene Produkt in einer heissen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 4 Minuten fertig garen. In der Mikrowelle 600 Watt (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 2 Minuten erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 Minuten mit Deckel fertig garen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Mexikanische mit Mexikanisch Rezepte - kochbar.de. Wichtiger Hinweis: Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit. Wichtiger Hinweis: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln. Bezahlung erst bei Lieferung Sie haben die freie Wahl der Bezahlung, Sie können unter anderem direkt bei der Lieferung beim Fahrer bezahlen. Individuelle Beratung Bei Fragen stehen Ihnen Ihr Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung zur Verfügung.