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Ring Generalship – schwer übersetzbarer amerikanischer Ausdruck, "Überlegenheit im Ring/Ringbeherrschung" (boxerische Fähigkeiten, Cleverness, Ringstrategie) Verteidigung Extrapunkte Extrapunkte (bzw. strenggenommen Punktabzüge des Gegners nach Ten-Point-Must-System, s. o. ) gibt es bei fast allen Niederschlägen: Erkennt der Ringrichter auf regulären Niederschlag und zählt den betreffenden Boxer an, erhält der schlagende Boxer nicht nur die Runde (10 zu 9), sondern einen Extrapunkt (10 zu 8), – außer der niedergeschlagene Boxer hätte die Runde klar gewonnen, so dass man nur auf 10 zu 9 für den niederschlagenden Boxer wertet. Dieser gewinnt die Runde also in jedem Fall, es fragt sich nur, ob mit einem oder zwei Punkten. Weitere Niederschläge sorgen für weitere Punkte. Verwarnungen: Begeht ein Boxer wiederholt ein kleineres Foul (Tiefschlag, Klammern, unerlaubter Kopfeinsatz) oder ein schwereres Foul, das aber noch nicht zur sofortigen Disqualifikation führt (Ermessen des Ringrichters), können ihm ein oder zwei Punkte abgezogen werden.

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Das freie Bewegen kannst Du zum Beispiel zu Hause, im Fitnessstudio, im Boxgym oder auch Draußen in der Natur anwenden. Hier kannst Du dann Schlagkombinationen, welche Du im Kopf hast, durch schlagen in die Luft üben. Ebenso gut lassen sich auch einzelne Schläge wunderbar trainieren. Es ist wichtig, dass Du Dich auch zwischendurch bewegst, wodurch sich Deine Beinarbeit verbessert. Schattenboxen vor dem Spiegel: Gerade als Anfänger im Boxen ist der Spiegel sehr gut geeignet, um Deine Fehler zu sehen. Dabei stehst Du vor dem Spiegel und übst an Deiner Schlagtechnik, Deckung oder Beinarbeit. Beispielsweise trainierst Du den Jab bzw. die Führhand. Wenn Du im Spiegel siehst, dass Du nach dem Schlagen die Hand nicht wieder zur Deckung zurück ziehst, kannst Du diesen Fehler sofort korrigieren. Ebenso gut kannst Du auch Schlagkombinationen sowie Meidbewegungen trainieren. Hier sind Deinen Gedanken keine Grenzen gesetzt. Stelle Dir einfach Aufgaben und arbeite an diesen. Strategisches Schattenboxen: Das strategische Boxen lässt sich am besten in einem Boxring trainieren.

Dies entscheidet der Ringrichter, der das eindeutig den Punktrichtern anzeigen muss. Varianten der Punktwertung Wertung Erklärung Unanimous Decision (UD) Einstimmige Entscheidung: Ein Boxer wird von allen drei Wertungsrichtern nach Addition der Punktzahlen vorne gesehen. Split Decision (SD) Geteilte Entscheidung: Ein Boxer wird von zwei Wertungsrichtern nach Addition der Punktzahlen vorne gesehen, sein Gegner hat jedoch vom dritten Juror die Mehrzahl der Punkte erhalten. Majority Decision (MD) Mehrheitsentscheidung: Ein Boxer wird von zwei Wertungsrichtern nach Addition der Punktzahlen vorne gesehen, der dritte Punktrichter wertet den Kampf unentschieden. Draw (D) Unentschieden: Mindestens zwei Punktrichter haben für beide Boxer die jeweils gleiche Punktzahl notiert. Es ist auch ein Unentschieden, falls nur ein Punktrichter unentschieden gewertet hat und gleichzeitig die beiden anderen Richter den jeweils anderen Boxer als Sieger gesehen haben. Konsequenz dieser Regelungen zur Punktvergabe ist, dass die dritte Wertung irrelevant wird, falls zwei Punktrichter mit dem gleichen Ergebnis werten.

Wednesday, 31 July 2024