Rote Bete Salat Mit Zwiebeln — Erzieherausbildung Itzehoe

Daher ist es sehr wichtig, es richtig zu kochen, da der Geschmack des Salats davon abhängt. Man kann die Rote Bete in 2 Stunden und in 8-10 Minuten kochen. Alles hängt davon ab, was Sie verwenden: Herd, Multikocher oder Mikrowelle. Rote Bete sollte mittelgroß sein (nicht mehr als 10 cm Durchmesser), mit einer dünnen dunkelroten Haut, ohne Beschädigung oder Fäulnis. Unabhängig von der Zubereitungsmethode müssen die Rote Bete gründlich gewaschen und die Spitzen (falls vorhanden) abgeschnitten werden. Um den Prozess zu beschleunigen, legen einige Hausfrauen die Rote Bete in bereits kochendes Wasser und reduzieren die Hitze nicht auf ein Minimum. Und um die Wassertemperatur noch höher zu machen, fügen Sie 2-3 Esslöffel Pflanzenöl die Rote Bete etwa 30 bis 35 Minuten gekocht hat, werden sie vom Herd genommen und weitere 15 bis 25 Minuten unter einen kalten Wasserstrahl geschickt. Teufelchens Rote Bete-Salat - Rezept mit Bild - kochbar.de. Der Temperaturabfall bringt das Gemüse zur Bereitschaft und kühlt es gleichzeitig ab. Nach dem Kochen die Rote Bete schälen und in kleine Würfel schneiden.

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Schritt 2 Während die Rote Bete kochen, stellen Sie auch die Eier zum Kochen. Ein gekochtes Ei enthält etwa 95 Kalorien. Es enthält 16-18 Mal mehr Proteine ​​und Fette, einschließlich Fettsäuren als Kohlenhydrate. Es gibt Vitamine A, E, Gruppen B, D, H, K; Kalzium, Magnesium, Natrium, Kalium, Phosphor und mehr. Eier in einen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen. Einen Timer für 8 Minuten einstellen, wenn Sie vollständig gekochte Eier möchten. Dann ist es sehr wichtig, sie schnell mit kaltem Wasser zu übergießen. Halten Sie sie 1 Minute lang unter fließendes kaltes Wasser. So werden sie kühl genug, um mit die Hand zu nehmen. Eier schälen und in Würfel schneiden. Schritt 3 Zwiebel schälen und in halbe Ringe schneiden. Rote bete salat mit zwiebeln online. Um die Zwiebel mit einem angenehmen, delikaten Geschmack zu machen, können Sie etwas Butter hinzufügen. Es wird jedoch nicht empfohlen, nur mit Butter zu braten, da sie schnell brennt und die Zwiebel bei schwacher Hitze eher gedünstet als gebraten wird.

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Wednesday, 31 July 2024